Sapere cosa c’è nel piatto
Patata, patatina fritte, surgelata, tutti i tipi, sale aggiunto nella lavorazione, preparata in casa, riscaldata in forno
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 158 kcal —
- Proteine 2,8 g 6%
- Carboidrati 22 g 8%
- Grassi 5,5 g 7%
- Grassi saturi 0,8 g 4%
- Fibre 3,3 g 12%
- Zuccheri 0,4 g —
- Sodio 324 mg 14%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 8,6 mg 10%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,39 mg 3%
- Vitamina K 7,4 µg 6%
- Tiamina (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavina (B2) 0,03 mg 2%
- Niacina (B3) 2,1 mg 13%
- Acido pantotenico (B5) 0,46 mg 9%
- Vitamina B6 0,26 mg 15%
- Folati (B9) 23 µg 6%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 23,7 mg 4%
Minerali
- Calcio 12 mg 1%
- Ferro 0,57 mg 3%
- Magnesio 24 mg 6%
- Fosforo 87 mg 7%
- Potassio 478 mg 10%
- Zinco 0,35 mg 3%
- Rame 0,1 mg 12%
- Manganese 0,15 mg 7%
- Selenio 0,4 µg 1%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 158 | 2,8 g | 22 g | 5,5 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 1,4 g | 11 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 237 | 4,1 g | 34 g | 8,2 g |
| 200 g | 200 g | 316 | 5,5 g | 45 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 395 | 6,9 g | 56 g | 14 g |
Domande su patata, patatina fritte, surgelata, tutti i tipi, sale aggiunto nella lavorazione, preparata in casa, riscaldata in forno
Quante calorie ci sono in 100 g di patata, patatina fritte, surgelata, tutti i tipi, sale aggiunto nella lavorazione, preparata in casa, riscaldata in forno?
100 g di patata, patatina fritte, surgelata, tutti i tipi, sale aggiunto nella lavorazione, preparata in casa, riscaldata in forno: 158 kcal, 2,8 g di proteine, 22 g di carboidrati e 5,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di patata, patatina fritte, surgelata, tutti i tipi, sale aggiunto nella lavorazione, preparata in casa, riscaldata in forno?
50 g di patata, patatina fritte, surgelata, tutti i tipi, sale aggiunto nella lavorazione, preparata in casa, riscaldata in forno: 79 kcal, 1,4 g di proteine, 11 g di carboidrati e 2,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di patata, patatina fritte, surgelata, tutti i tipi, sale aggiunto nella lavorazione, preparata in casa, riscaldata in forno?
150 g di patata, patatina fritte, surgelata, tutti i tipi, sale aggiunto nella lavorazione, preparata in casa, riscaldata in forno: 237 kcal, 4,1 g di proteine, 34 g di carboidrati e 8,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di patata, patatina fritte, surgelata, tutti i tipi, sale aggiunto nella lavorazione, preparata in casa, riscaldata in forno?
200 g di patata, patatina fritte, surgelata, tutti i tipi, sale aggiunto nella lavorazione, preparata in casa, riscaldata in forno: 316 kcal, 5,5 g di proteine, 45 g di carboidrati e 11 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di patata, patatina fritte, surgelata, tutti i tipi, sale aggiunto nella lavorazione, preparata in casa, riscaldata in forno?
250 g di patata, patatina fritte, surgelata, tutti i tipi, sale aggiunto nella lavorazione, preparata in casa, riscaldata in forno: 395 kcal, 6,9 g di proteine, 56 g di carboidrati e 14 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 2435 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse