Sapere cosa c’è nel piatto
Pasta, whole grain, with cream sauce, meat, and added vegetables, restaurant
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 199 kcal —
- Proteine 5,7 g 11%
- Carboidrati 13 g 5%
- Grassi 13 g 17%
- Grassi saturi 3,9 g 20%
- Fibre 2 g 7%
- Zuccheri 0,9 g —
- Sodio 517 mg 22%
- Colesterolo 19 mg 6%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 41 µg 5%
- Vitamina C 3,9 mg 4%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 1,5 mg 10%
- Vitamina K 8 µg 7%
- Tiamina (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0,1 mg 8%
- Niacina (B3) 2,1 mg 13%
- Vitamina B6 0,09 mg 5%
- Folati (B9) 14 µg 4%
- Vitamina B12 0,24 µg 10%
- Colina 12,6 mg 2%
Minerali
- Calcio 28 mg 2%
- Ferro 1,1 mg 6%
- Magnesio 30 mg 7%
- Fosforo 95 mg 8%
- Potassio 108 mg 2%
- Zinco 1,3 mg 12%
- Rame 0,13 mg 15%
- Selenio 20,5 µg 37%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 199 | 5,7 g | 13 g | 13 g |
| 1 porzione | 250 g | 498 | 14 g | 33 g | 33 g |
| 2 porzioni | 500 g | 995 | 29 g | 67 g | 66 g |
| ½ porzione | 125 g | 249 | 7,2 g | 17 g | 17 g |
| 3 porzioni | 750 g | 1493 | 43 g | 100 g | 99 g |
| 4 porzioni | 1000 g | 1990 | 57 g | 134 g | 132 g |
| 50 g | 50 g | 100 | 2,9 g | 6,7 g | 6,6 g |
| 150 g | 150 g | 299 | 8,6 g | 20 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 398 | 12 g | 27 g | 27 g |
Domande su pasta, whole grain, with cream sauce, meat, and added vegetables, restaurant
Quante calorie ci sono in 100 g di pasta, whole grain, with cream sauce, meat, and added vegetables, restaurant?
100 g di pasta, whole grain, with cream sauce, meat, and added vegetables, restaurant: 199 kcal, 5,7 g di proteine, 13 g di carboidrati e 13 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (250 g) di pasta, whole grain, with cream sauce, meat, and added vegetables, restaurant?
1 porzione (250 g) di pasta, whole grain, with cream sauce, meat, and added vegetables, restaurant: 498 kcal, 14 g di proteine, 33 g di carboidrati e 33 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (500 g) di pasta, whole grain, with cream sauce, meat, and added vegetables, restaurant?
2 porzioni (500 g) di pasta, whole grain, with cream sauce, meat, and added vegetables, restaurant: 995 kcal, 29 g di proteine, 67 g di carboidrati e 66 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (125 g) di pasta, whole grain, with cream sauce, meat, and added vegetables, restaurant?
½ porzione (125 g) di pasta, whole grain, with cream sauce, meat, and added vegetables, restaurant: 249 kcal, 7,2 g di proteine, 17 g di carboidrati e 17 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (750 g) di pasta, whole grain, with cream sauce, meat, and added vegetables, restaurant?
3 porzioni (750 g) di pasta, whole grain, with cream sauce, meat, and added vegetables, restaurant: 1493 kcal, 43 g di proteine, 100 g di carboidrati e 99 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (1000 g) di pasta, whole grain, with cream sauce, meat, and added vegetables, restaurant?
4 porzioni (1000 g) di pasta, whole grain, with cream sauce, meat, and added vegetables, restaurant: 1990 kcal, 57 g di proteine, 134 g di carboidrati e 132 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di pasta, whole grain, with cream sauce, meat, and added vegetables, restaurant?
50 g di pasta, whole grain, with cream sauce, meat, and added vegetables, restaurant: 100 kcal, 2,9 g di proteine, 6,7 g di carboidrati e 6,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di pasta, whole grain, with cream sauce, meat, and added vegetables, restaurant?
150 g di pasta, whole grain, with cream sauce, meat, and added vegetables, restaurant: 299 kcal, 8,6 g di proteine, 20 g di carboidrati e 20 g di grassi.
Fonte: FNDDS (USDA) 58146711 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse