Sapere cosa c’è nel piatto
Pasta, whole grain, with cream sauce, meat, and added vegetables, ready-to-heat
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 162 kcal —
- Proteine 6,1 g 12%
- Carboidrati 14 g 5%
- Grassi 8,6 g 11%
- Grassi saturi 3,4 g 17%
- Fibre 2,1 g 8%
- Zuccheri 0,9 g —
- Sodio 338 mg 15%
- Colesterolo 20 mg 7%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 44 µg 5%
- Vitamina C 4,1 mg 5%
- Vitamina D 0,2 µg 1%
- Vitamina E 0,6 mg 4%
- Vitamina K 3 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0,11 mg 8%
- Niacina (B3) 2,2 mg 14%
- Vitamina B6 0,1 mg 6%
- Folati (B9) 15 µg 4%
- Vitamina B12 0,26 µg 11%
- Colina 13,4 mg 2%
Minerali
- Calcio 29 mg 2%
- Ferro 1,1 mg 6%
- Magnesio 32 mg 8%
- Fosforo 101 mg 8%
- Potassio 115 mg 2%
- Zinco 1,4 mg 12%
- Rame 0,14 mg 16%
- Selenio 21,8 µg 40%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 162 | 6,1 g | 14 g | 8,6 g |
| 1 porzione | 411 g | 666 | 25 g | 58 g | 35 g |
| 2 porzioni | 822 g | 1332 | 50 g | 117 g | 71 g |
| ½ porzione | 205,5 g | 333 | 13 g | 29 g | 18 g |
| 3 porzioni | 1233 g | 1997 | 75 g | 175 g | 106 g |
| 4 porzioni | 1644 g | 2663 | 100 g | 233 g | 141 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 3 g | 7,1 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 243 | 9,1 g | 21 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 324 | 12 g | 28 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 405 | 15 g | 35 g | 22 g |
Domande su pasta, whole grain, with cream sauce, meat, and added vegetables, ready-to-heat
Quante calorie ci sono in 100 g di pasta, whole grain, with cream sauce, meat, and added vegetables, ready-to-heat?
100 g di pasta, whole grain, with cream sauce, meat, and added vegetables, ready-to-heat: 162 kcal, 6,1 g di proteine, 14 g di carboidrati e 8,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (411 g) di pasta, whole grain, with cream sauce, meat, and added vegetables, ready-to-heat?
1 porzione (411 g) di pasta, whole grain, with cream sauce, meat, and added vegetables, ready-to-heat: 666 kcal, 25 g di proteine, 58 g di carboidrati e 35 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (822 g) di pasta, whole grain, with cream sauce, meat, and added vegetables, ready-to-heat?
2 porzioni (822 g) di pasta, whole grain, with cream sauce, meat, and added vegetables, ready-to-heat: 1332 kcal, 50 g di proteine, 117 g di carboidrati e 71 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (205,5 g) di pasta, whole grain, with cream sauce, meat, and added vegetables, ready-to-heat?
½ porzione (205,5 g) di pasta, whole grain, with cream sauce, meat, and added vegetables, ready-to-heat: 333 kcal, 13 g di proteine, 29 g di carboidrati e 18 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (1233 g) di pasta, whole grain, with cream sauce, meat, and added vegetables, ready-to-heat?
3 porzioni (1233 g) di pasta, whole grain, with cream sauce, meat, and added vegetables, ready-to-heat: 1997 kcal, 75 g di proteine, 175 g di carboidrati e 106 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (1644 g) di pasta, whole grain, with cream sauce, meat, and added vegetables, ready-to-heat?
4 porzioni (1644 g) di pasta, whole grain, with cream sauce, meat, and added vegetables, ready-to-heat: 2663 kcal, 100 g di proteine, 233 g di carboidrati e 141 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di pasta, whole grain, with cream sauce, meat, and added vegetables, ready-to-heat?
50 g di pasta, whole grain, with cream sauce, meat, and added vegetables, ready-to-heat: 81 kcal, 3 g di proteine, 7,1 g di carboidrati e 4,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di pasta, whole grain, with cream sauce, meat, and added vegetables, ready-to-heat?
150 g di pasta, whole grain, with cream sauce, meat, and added vegetables, ready-to-heat: 243 kcal, 9,1 g di proteine, 21 g di carboidrati e 13 g di grassi.
Fonte: FNDDS (USDA) 58146713 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse