Sapere cosa c’è nel piatto
Panino pita con kebab e verdure crude
Calorie e valori nutrizionali
232
caloriekcal per 100 g
Proteine15 g
Carb.17 g
Grassi11 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 232 kcal —
- Proteine 15 g 30%
- Carboidrati 17 g 6%
- Grassi 11 g 14%
- Grassi saturi 4,3 g 21%
- Fibre 2,3 g 8%
- Zuccheri 1,1 g —
- Sodio 492 mg 21%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGMinerali
- Calcio 33,6 mg 3%
- Ferro 0,95 mg 5%
- Magnesio 21,5 mg 5%
- Potassio 316 mg 7%
- Zinco 1,8 mg 16%
- Rame 0,2 mg 22%
- Manganese 0,2 mg 9%
- Iodio 3 µg 2%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 232 | 15 g | 17 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 116 | 7,6 g | 8,5 g | 5,5 g |
| 150 g | 150 g | 348 | 23 g | 26 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 464 | 30 g | 34 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 580 | 38 g | 43 g | 27 g |
Domande su panino pita con kebab e verdure crude
Quante calorie ci sono in 100 g di panino pita con kebab e verdure crude?
100 g di panino pita con kebab e verdure crude: 232 kcal, 15 g di proteine, 17 g di carboidrati e 11 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di panino pita con kebab e verdure crude?
50 g di panino pita con kebab e verdure crude: 116 kcal, 7,6 g di proteine, 8,5 g di carboidrati e 5,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di panino pita con kebab e verdure crude?
150 g di panino pita con kebab e verdure crude: 348 kcal, 23 g di proteine, 26 g di carboidrati e 16 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di panino pita con kebab e verdure crude?
200 g di panino pita con kebab e verdure crude: 464 kcal, 30 g di proteine, 34 g di carboidrati e 22 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di panino pita con kebab e verdure crude?
250 g di panino pita con kebab e verdure crude: 580 kcal, 38 g di proteine, 43 g di carboidrati e 27 g di grassi.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 25428 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse