Sapere cosa c’è nel piatto
Panino kebab
Calorie e valori nutrizionali
insalata e condimento, fast food
216
caloriekcal per 100 g
Proteine8,5 g
Carb.24 g
Grassi9,3 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 216 kcal —
- Proteine 8,5 g 17%
- Carboidrati 24 g 9%
- Grassi 9,3 g 12%
- Grassi saturi 2,1 g 10%
- Fibre 1,7 g 6%
- Zuccheri 3,4 g —
- Sodio 443 mg 19%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Tiamina (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0,08 mg 6%
Minerali
- Calcio 46,7 mg 4%
- Ferro 1,1 mg 6%
- Magnesio 16,7 mg 4%
- Fosforo 92,5 mg 7%
- Potassio 193 mg 4%
- Zinco 1,6 mg 14%
- Rame 0,05 mg 6%
- Manganese 0,26 mg 11%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 216 | 8,5 g | 24 g | 9,3 g |
| 50 g | 50 g | 108 | 4,3 g | 12 g | 4,7 g |
| 150 g | 150 g | 324 | 13 g | 36 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 432 | 17 g | 47 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 540 | 21 g | 59 g | 23 g |
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Domande su panino kebab
Quante calorie ci sono in 100 g di panino kebab?
100 g di panino kebab: 216 kcal, 8,5 g di proteine, 24 g di carboidrati e 9,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di panino kebab?
50 g di panino kebab: 108 kcal, 4,3 g di proteine, 12 g di carboidrati e 4,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di panino kebab?
150 g di panino kebab: 324 kcal, 13 g di proteine, 36 g di carboidrati e 14 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di panino kebab?
200 g di panino kebab: 432 kcal, 17 g di proteine, 47 g di carboidrati e 19 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di panino kebab?
250 g di panino kebab: 540 kcal, 21 g di proteine, 59 g di carboidrati e 23 g di grassi.
Fonte: Frida (Denmark) 1627 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
