Sapere cosa c’è nel piatto
Burger di pollo
Calorie e valori nutrizionali
insalata e salsa, fast food
200
caloriekcal per 100 g
Proteine9,2 g
Carb.14 g
Grassi11 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 200 kcal —
- Proteine 9,2 g 18%
- Carboidrati 14 g 5%
- Grassi 11 g 15%
- Grassi saturi 1,6 g 8%
- Fibre 1,4 g 5%
- Zuccheri 4,2 g —
- Sodio 444 mg 19%
- Colesterolo 26,5 mg 9%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 14 µg 2%
- Vitamina C 1,2 mg 1%
- Vitamina D 0,13 µg 1%
- Vitamina E 2,1 mg 14%
- Vitamina K 26,8 µg 22%
- Tiamina (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0,07 mg 5%
- Niacina (B3) 2,4 mg 15%
- Acido pantotenico (B5) 0,49 mg 10%
- Vitamina B6 0,11 mg 6%
- Biotina (B7) 3,8 µg 13%
- Folati (B9) 13,3 µg 3%
- Vitamina B12 0,16 µg 7%
- Colina 51,9 mg 9%
Minerali
- Calcio 26,8 mg 2%
- Ferro 0,47 mg 3%
- Magnesio 18,9 mg 5%
- Fosforo 122 mg 10%
- Potassio 201 mg 4%
- Zinco 0,52 mg 5%
- Rame 0,06 mg 7%
- Manganese 0,18 mg 8%
- Selenio 4,1 µg 7%
- Iodio 6 µg 4%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 200 | 9,2 g | 14 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 100 | 4,6 g | 7,2 g | 5,7 g |
| 150 g | 150 g | 300 | 14 g | 22 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 400 | 18 g | 29 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 501 | 23 g | 36 g | 29 g |
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Domande su burger di pollo
Quante calorie ci sono in 100 g di burger di pollo?
100 g di burger di pollo: 200 kcal, 9,2 g di proteine, 14 g di carboidrati e 12 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di burger di pollo?
50 g di burger di pollo: 100 kcal, 4,6 g di proteine, 7,2 g di carboidrati e 5,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di burger di pollo?
150 g di burger di pollo: 300 kcal, 14 g di proteine, 22 g di carboidrati e 17 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di burger di pollo?
200 g di burger di pollo: 400 kcal, 18 g di proteine, 29 g di carboidrati e 23 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di burger di pollo?
250 g di burger di pollo: 501 kcal, 23 g di proteine, 36 g di carboidrati e 29 g di grassi.
Fonte: Frida (Denmark) 1621 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
