Sapere cosa c’è nel piatto
Pita con kebab
Calorie e valori nutrizionali
insalata e condimento, fast food
179
caloriekcal per 100 g
Proteine10 g
Carb.12 g
Grassi9,6 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 179 kcal —
- Proteine 10 g 20%
- Carboidrati 12 g 4%
- Grassi 9,6 g 12%
- Grassi saturi 1,9 g 9%
- Fibre 1,5 g 5%
- Zuccheri 2,3 g —
- Sodio 388 mg 17%
- Colesterolo 24,8 mg 8%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 11,1 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,98 mg 7%
- Vitamina K 17,7 µg 15%
- Tiamina (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0,09 mg 7%
- Niacina (B3) 1,3 mg 8%
- Acido pantotenico (B5) 0,24 mg 5%
- Vitamina B6 0,08 mg 4%
- Biotina (B7) 2,9 µg 10%
- Folati (B9) 12,9 µg 3%
- Vitamina B12 0,43 µg 18%
Minerali
- Calcio 24,7 mg 2%
- Ferro 1,1 mg 6%
- Magnesio 17,2 mg 4%
- Fosforo 108 mg 9%
- Potassio 227 mg 5%
- Zinco 1,7 mg 16%
- Rame 0,07 mg 8%
- Manganese 0,22 mg 9%
- Selenio 2,1 µg 4%
- Iodio 5 µg 3%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 179 | 10 g | 12 g | 9,6 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 5,1 g | 6,1 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 269 | 15 g | 18 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 358 | 20 g | 24 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 448 | 26 g | 30 g | 24 g |
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Domande su pita con kebab
Quante calorie ci sono in 100 g di pita con kebab?
100 g di pita con kebab: 179 kcal, 10 g di proteine, 12 g di carboidrati e 9,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di pita con kebab?
50 g di pita con kebab: 90 kcal, 5,1 g di proteine, 6,1 g di carboidrati e 4,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di pita con kebab?
150 g di pita con kebab: 269 kcal, 15 g di proteine, 18 g di carboidrati e 14 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di pita con kebab?
200 g di pita con kebab: 358 kcal, 20 g di proteine, 24 g di carboidrati e 19 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di pita con kebab?
250 g di pita con kebab: 448 kcal, 26 g di proteine, 30 g di carboidrati e 24 g di grassi.
Fonte: Frida (Denmark) 1633 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
