Sapere cosa c’è nel piatto
pane di alghe
Calorie e valori nutrizionali
52
caloriekcal per 100 g
Proteine3,2 g
Carb.1,6 g
Grassi3,7 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 52 kcal —
- Proteine 3,2 g 6%
- Carboidrati 1,6 g 1%
- Grassi 3,7 g 5%
- Sodio 560 mg 24%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina C 5 mg 6%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1,1 mg 7%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,1 mg 8%
- Niacina (B3) 0,6 mg 4%
- Folati (B9) 47 µg 12%
Minerali
- Calcio 20 mg 2%
- Ferro 3,5 mg 19%
- Magnesio 31 mg 7%
- Fosforo 51 mg 4%
- Potassio 220 mg 5%
- Zinco 0,8 mg 7%
- Rame 0,12 mg 13%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 52 | 3,2 g | 1,6 g | 3,7 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 1,6 g | 0,8 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 78 | 4,8 g | 2,4 g | 5,6 g |
| 200 g | 200 g | 104 | 6,4 g | 3,2 g | 7,4 g |
| 250 g | 250 g | 130 | 8 g | 4 g | 9,3 g |
Domande su pane di alghe
Quante calorie ci sono in 100 g di pane di alghe?
100 g di pane di alghe: 52 kcal, 3,2 g di proteine, 1,6 g di carboidrati e 3,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di pane di alghe?
50 g di pane di alghe: 26 kcal, 1,6 g di proteine, 0,8 g di carboidrati e 1,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di pane di alghe?
150 g di pane di alghe: 78 kcal, 4,8 g di proteine, 2,4 g di carboidrati e 5,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di pane di alghe?
200 g di pane di alghe: 104 kcal, 6,4 g di proteine, 3,2 g di carboidrati e 7,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di pane di alghe?
250 g di pane di alghe: 130 kcal, 8 g di proteine, 4 g di carboidrati e 9,3 g di grassi.
Fonte: CoFID (UK) 15-190 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse