Sapere cosa c’è nel piatto
Pane alla banana
Calorie e valori nutrizionali
fatto in casa
331
caloriekcal per 100 g
Proteine4.4 g
Carb.53.9 g
Grassi12.4 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 331 kcal —
- Proteine 4.4 g 9%
- Carboidrati 53.9 g 20%
- Grassi 12.4 g 16%
- Grassi saturi 3.3 g 16%
- Zuccheri 36.3 g —
- Sodio 171 mg 7%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina C 2 mg 2%
- Tiamina (B1) 0.11 mg 9%
- Riboflavina (B2) 0.07 mg 5%
- Niacina (B3) 0.6 mg 4%
- Acido pantotenico (B5) 0.32 mg 6%
- Vitamina B6 0.17 mg 10%
- Biotina (B7) 4.1 µg 14%
- Folati (B9) 11 µg 3%
- Vitamina B12 0.2 µg 8%
Minerali
- Calcio 85 mg 7%
- Ferro 1.1 mg 6%
- Magnesio 26 mg 6%
- Fosforo 150 mg 12%
- Potassio 285 mg 6%
- Zinco 0.5 mg 5%
- Rame 0.19 mg 21%
- Manganese 0.49 mg 21%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 331 | 4.4 g | 53.9 g | 12.4 g |
| 50 g | 50 g | 166 | 2.2 g | 27 g | 6.2 g |
| 150 g | 150 g | 497 | 6.6 g | 80.9 g | 18.6 g |
| 200 g | 200 g | 662 | 8.8 g | 107.8 g | 24.8 g |
| 250 g | 250 g | 828 | 11 g | 134.8 g | 31 g |
Domande su pane alla banana
Quante calorie ci sono in 100 g di pane alla banana?
100 g di pane alla banana: 331 kcal, 4.4 g di proteine, 53.9 g di carboidrati e 12.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di pane alla banana?
50 g di pane alla banana: 166 kcal, 2.2 g di proteine, 27 g di carboidrati e 6.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di pane alla banana?
150 g di pane alla banana: 497 kcal, 6.6 g di proteine, 80.9 g di carboidrati e 18.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di pane alla banana?
200 g di pane alla banana: 662 kcal, 8.8 g di proteine, 107.8 g di carboidrati e 24.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di pane alla banana?
250 g di pane alla banana: 828 kcal, 11 g di proteine, 134.8 g di carboidrati e 31 g di grassi.
Fonte: CoFID (UK) 11-1029 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse