Sapere cosa c’è nel piatto
Pane alla banana
Calorie e valori nutrizionali
fatto in casa
331
caloriekcal per 100 g
Proteine4,4 g
Carb.54 g
Grassi12 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 331 kcal —
- Proteine 4,4 g 9%
- Carboidrati 54 g 20%
- Grassi 12 g 16%
- Grassi saturi 3,3 g 16%
- Zuccheri 36 g —
- Sodio 171 mg 7%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina C 2 mg 2%
- Tiamina (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavina (B2) 0,07 mg 5%
- Niacina (B3) 0,6 mg 4%
- Acido pantotenico (B5) 0,32 mg 6%
- Vitamina B6 0,17 mg 10%
- Biotina (B7) 4,1 µg 14%
- Folati (B9) 11 µg 3%
- Vitamina B12 0,2 µg 8%
Minerali
- Calcio 85 mg 7%
- Ferro 1,1 mg 6%
- Magnesio 26 mg 6%
- Fosforo 150 mg 12%
- Potassio 285 mg 6%
- Zinco 0,5 mg 5%
- Rame 0,19 mg 21%
- Manganese 0,49 mg 21%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 331 | 4,4 g | 54 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 166 | 2,2 g | 27 g | 6,2 g |
| 150 g | 150 g | 497 | 6,6 g | 81 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 662 | 8,8 g | 108 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 828 | 11 g | 135 g | 31 g |
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Domande su pane alla banana
Quante calorie ci sono in 100 g di pane alla banana?
100 g di pane alla banana: 331 kcal, 4,4 g di proteine, 54 g di carboidrati e 12 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di pane alla banana?
50 g di pane alla banana: 166 kcal, 2,2 g di proteine, 27 g di carboidrati e 6,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di pane alla banana?
150 g di pane alla banana: 497 kcal, 6,6 g di proteine, 81 g di carboidrati e 19 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di pane alla banana?
200 g di pane alla banana: 662 kcal, 8,8 g di proteine, 108 g di carboidrati e 25 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di pane alla banana?
250 g di pane alla banana: 828 kcal, 11 g di proteine, 135 g di carboidrati e 31 g di grassi.
Fonte: CoFID (UK) 11-1029 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
