Sapere cosa c’è nel piatto
Pancreas di manzo
Calorie e valori nutrizionali
cotto, brasato
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 271 kcal —
- Proteine 27 g 54%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 17 g 22%
- Grassi saturi 5,9 g 30%
- Fibre 0 g 0%
- Sodio 60 mg 3%
- Colesterolo 262 mg 87%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 20,3 mg 23%
- Tiamina (B1) 0,18 mg 15%
- Riboflavina (B2) 0,49 mg 37%
- Niacina (B3) 4 mg 25%
- Acido pantotenico (B5) 4,2 mg 85%
- Vitamina B6 0,18 mg 11%
- Folati (B9) 3 µg 1%
- Vitamina B12 16,6 µg 692%
Minerali
- Calcio 16 mg 1%
- Ferro 2,6 mg 14%
- Magnesio 21 mg 5%
- Fosforo 453 mg 36%
- Potassio 246 mg 5%
- Zinco 4,6 mg 42%
- Rame 0,09 mg 10%
- Manganese 0,21 mg 9%
- Selenio 48,5 µg 88%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 271 | 27 g | 0 g | 17 g |
| 1 porzione | 85 g | 230 | 23 g | 0 g | 15 g |
| 2 porzioni | 170 g | 461 | 46 g | 0 g | 29 g |
| ½ porzione | 42,5 g | 115 | 12 g | 0 g | 7,3 g |
| 3 porzioni | 255 g | 691 | 69 g | 0 g | 44 g |
| 4 porzioni | 340 g | 921 | 92 g | 0 g | 59 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 14 g | 0 g | 8,6 g |
| 150 g | 150 g | 407 | 41 g | 0 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 542 | 54 g | 0 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 678 | 68 g | 0 g | 43 g |
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- Polmoni di manzostufati120 kcal / 100 g
Domande su pancreas di manzo
Quante calorie ci sono in 100 g di pancreas di manzo?
100 g di pancreas di manzo: 271 kcal, 27 g di proteine, 0 g di carboidrati e 17 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (85 g) di pancreas di manzo?
1 porzione (85 g) di pancreas di manzo: 230 kcal, 23 g di proteine, 0 g di carboidrati e 15 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (170 g) di pancreas di manzo?
2 porzioni (170 g) di pancreas di manzo: 461 kcal, 46 g di proteine, 0 g di carboidrati e 29 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (42,5 g) di pancreas di manzo?
½ porzione (42,5 g) di pancreas di manzo: 115 kcal, 12 g di proteine, 0 g di carboidrati e 7,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (255 g) di pancreas di manzo?
3 porzioni (255 g) di pancreas di manzo: 691 kcal, 69 g di proteine, 0 g di carboidrati e 44 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (340 g) di pancreas di manzo?
4 porzioni (340 g) di pancreas di manzo: 921 kcal, 92 g di proteine, 0 g di carboidrati e 59 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di pancreas di manzo?
50 g di pancreas di manzo: 136 kcal, 14 g di proteine, 0 g di carboidrati e 8,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di pancreas di manzo?
150 g di pancreas di manzo: 407 kcal, 41 g di proteine, 0 g di carboidrati e 26 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 169453 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
