Sapere cosa c’è nel piatto
Pad Thai, meatless
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 165 kcal —
- Proteine 5,8 g 12%
- Carboidrati 15 g 5%
- Grassi 9,2 g 12%
- Grassi saturi 1,4 g 7%
- Fibre 1,8 g 6%
- Zuccheri 4,7 g —
- Sodio 344 mg 15%
- Colesterolo 29 mg 10%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 18 µg 2%
- Vitamina C 5,1 mg 6%
- Vitamina D 0,2 µg 1%
- Vitamina E 1,1 mg 8%
- Vitamina K 22,1 µg 18%
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0,08 mg 6%
- Niacina (B3) 0,89 mg 6%
- Vitamina B6 0,09 mg 5%
- Folati (B9) 27 µg 7%
- Vitamina B12 0,08 µg 3%
- Colina 40,3 mg 7%
Minerali
- Calcio 65 mg 5%
- Ferro 1,2 mg 7%
- Magnesio 29 mg 7%
- Fosforo 86 mg 7%
- Potassio 126 mg 3%
- Zinco 0,66 mg 6%
- Rame 0,13 mg 14%
- Selenio 8,3 µg 15%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 165 | 5,8 g | 15 g | 9,2 g |
| 1 porzione | 200 g | 330 | 12 g | 29 g | 18 g |
| 2 porzioni | 400 g | 660 | 23 g | 58 g | 37 g |
| ½ porzione | 100 g | 165 | 5,8 g | 15 g | 9,2 g |
| 3 porzioni | 600 g | 990 | 35 g | 87 g | 55 g |
| 4 porzioni | 800 g | 1320 | 46 g | 116 g | 74 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 2,9 g | 7,3 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 248 | 8,7 g | 22 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 413 | 15 g | 36 g | 23 g |
Domande su pad Thai, meatless
Quante calorie ci sono in 100 g di pad Thai, meatless?
100 g di pad Thai, meatless: 165 kcal, 5,8 g di proteine, 15 g di carboidrati e 9,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (200 g) di pad Thai, meatless?
1 porzione (200 g) di pad Thai, meatless: 330 kcal, 12 g di proteine, 29 g di carboidrati e 18 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (400 g) di pad Thai, meatless?
2 porzioni (400 g) di pad Thai, meatless: 660 kcal, 23 g di proteine, 58 g di carboidrati e 37 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (100 g) di pad Thai, meatless?
½ porzione (100 g) di pad Thai, meatless: 165 kcal, 5,8 g di proteine, 15 g di carboidrati e 9,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (600 g) di pad Thai, meatless?
3 porzioni (600 g) di pad Thai, meatless: 990 kcal, 35 g di proteine, 87 g di carboidrati e 55 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (800 g) di pad Thai, meatless?
4 porzioni (800 g) di pad Thai, meatless: 1320 kcal, 46 g di proteine, 116 g di carboidrati e 74 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di pad Thai, meatless?
50 g di pad Thai, meatless: 83 kcal, 2,9 g di proteine, 7,3 g di carboidrati e 4,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di pad Thai, meatless?
150 g di pad Thai, meatless: 248 kcal, 8,7 g di proteine, 22 g di carboidrati e 14 g di grassi.
Fonte: FNDDS (USDA) 58137220 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse