Sapere cosa c’è nel piatto

Pad Thai, NFS

Calorie e valori nutrizionali

154
caloriekcal per 100 g
Proteine8,1 g
Carb.13 g
Grassi7,5 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 154 kcal —
  • Proteine 8,1 g 16%
  • Carboidrati 13 g 5%
  • Grassi 7,5 g 10%
  • Grassi saturi 1,3 g 7%
  • Fibre 1,2 g 4%
  • Zuccheri 4,1 g —
  • Sodio 384 mg 17%
  • Colesterolo 48 mg 16%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 18 µg 2%
  • Vitamina C 4,8 mg 5%
  • Vitamina D 0,2 µg 1%
  • Vitamina E 1,1 mg 8%
  • Vitamina K 19,9 µg 17%
  • Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavina (B2) 0,1 mg 8%
  • Niacina (B3) 2,2 mg 14%
  • Vitamina B6 0,11 mg 7%
  • Folati (B9) 24 µg 6%
  • Vitamina B12 0,14 µg 6%
  • Colina 37,8 mg 7%

Minerali

  • Calcio 21 mg 2%
  • Ferro 0,68 mg 4%
  • Magnesio 25 mg 6%
  • Fosforo 91 mg 7%
  • Potassio 152 mg 3%
  • Zinco 0,69 mg 6%
  • Rame 0,09 mg 10%
  • Selenio 8,9 µg 16%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g1548,1 g13 g7,5 g
1 porzione200 g30816 g26 g15 g
2 porzioni400 g61633 g53 g30 g
½ porzione100 g1548,1 g13 g7,5 g
3 porzioni600 g92449 g79 g45 g
4 porzioni800 g123265 g105 g60 g
50 g50 g774,1 g6,6 g3,8 g
150 g150 g23112 g20 g11 g
250 g250 g38520 g33 g19 g

Domande su pad Thai, NFS

Quante calorie ci sono in 100 g di pad Thai, NFS?

100 g di pad Thai, NFS: 154 kcal, 8,1 g di proteine, 13 g di carboidrati e 7,5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 1 porzione (200 g) di pad Thai, NFS?

1 porzione (200 g) di pad Thai, NFS: 308 kcal, 16 g di proteine, 26 g di carboidrati e 15 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 2 porzioni (400 g) di pad Thai, NFS?

2 porzioni (400 g) di pad Thai, NFS: 616 kcal, 33 g di proteine, 53 g di carboidrati e 30 g di grassi.

Quante calorie ci sono in ½ porzione (100 g) di pad Thai, NFS?

½ porzione (100 g) di pad Thai, NFS: 154 kcal, 8,1 g di proteine, 13 g di carboidrati e 7,5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 3 porzioni (600 g) di pad Thai, NFS?

3 porzioni (600 g) di pad Thai, NFS: 924 kcal, 49 g di proteine, 79 g di carboidrati e 45 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 4 porzioni (800 g) di pad Thai, NFS?

4 porzioni (800 g) di pad Thai, NFS: 1232 kcal, 65 g di proteine, 105 g di carboidrati e 60 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di pad Thai, NFS?

50 g di pad Thai, NFS: 77 kcal, 4,1 g di proteine, 6,6 g di carboidrati e 3,8 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di pad Thai, NFS?

150 g di pad Thai, NFS: 231 kcal, 12 g di proteine, 20 g di carboidrati e 11 g di grassi.

Fonte: FNDDS (USDA) 58137210 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse