Sapere cosa c’è nel piatto

Pad Thai with chicken

Calorie e valori nutrizionali

154
caloriekcal per 100 g
Proteine8.1 g
Carb.13.2 g
Grassi7.5 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 154 kcal —
  • Proteine 8.1 g 16%
  • Carboidrati 13.2 g 5%
  • Grassi 7.5 g 10%
  • Grassi saturi 1.3 g 7%
  • Fibre 1.2 g 4%
  • Zuccheri 4.1 g —
  • Sodio 384 mg 17%
  • Colesterolo 48 mg 16%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 18 µg 2%
  • Vitamina C 4.8 mg 5%
  • Vitamina D 0.2 µg 1%
  • Vitamina E 1.1 mg 8%
  • Vitamina K 19.9 µg 17%
  • Tiamina (B1) 0.05 mg 4%
  • Riboflavina (B2) 0.1 mg 8%
  • Niacina (B3) 2.2 mg 14%
  • Acido pantotenico (B5) 0.39 mg 8%
  • Vitamina B6 0.11 mg 7%
  • Folati (B9) 24 µg 6%
  • Vitamina B12 0.14 µg 6%
  • Colina 37.8 mg 7%

Minerali

  • Calcio 21 mg 2%
  • Ferro 0.68 mg 4%
  • Magnesio 25 mg 6%
  • Fosforo 91 mg 7%
  • Potassio 152 mg 3%
  • Zinco 0.69 mg 6%
  • Rame 0.09 mg 10%
  • Manganese 0.13 mg 6%
  • Selenio 8.9 µg 16%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g1548.1 g13.2 g7.5 g
1 porzione200 g30816.3 g26.3 g15 g
2 porzioni400 g61632.5 g52.6 g30 g
½ porzione100 g1548.1 g13.2 g7.5 g
3 porzioni600 g92448.8 g79 g45 g
4 porzioni800 g123265 g105.3 g60 g
50 g50 g774.1 g6.6 g3.8 g
150 g150 g23112.2 g19.7 g11.3 g
250 g250 g38520.3 g32.9 g18.8 g

Domande su pad Thai with chicken

Quante calorie ci sono in 100 g di pad Thai with chicken?

100 g di pad Thai with chicken: 154 kcal, 8.1 g di proteine, 13.2 g di carboidrati e 7.5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 1 porzione (200 g) di pad Thai with chicken?

1 porzione (200 g) di pad Thai with chicken: 308 kcal, 16.3 g di proteine, 26.3 g di carboidrati e 15 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 2 porzioni (400 g) di pad Thai with chicken?

2 porzioni (400 g) di pad Thai with chicken: 616 kcal, 32.5 g di proteine, 52.6 g di carboidrati e 30 g di grassi.

Quante calorie ci sono in ½ porzione (100 g) di pad Thai with chicken?

½ porzione (100 g) di pad Thai with chicken: 154 kcal, 8.1 g di proteine, 13.2 g di carboidrati e 7.5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 3 porzioni (600 g) di pad Thai with chicken?

3 porzioni (600 g) di pad Thai with chicken: 924 kcal, 48.8 g di proteine, 79 g di carboidrati e 45 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 4 porzioni (800 g) di pad Thai with chicken?

4 porzioni (800 g) di pad Thai with chicken: 1232 kcal, 65 g di proteine, 105.3 g di carboidrati e 60 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di pad Thai with chicken?

50 g di pad Thai with chicken: 77 kcal, 4.1 g di proteine, 6.6 g di carboidrati e 3.8 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di pad Thai with chicken?

150 g di pad Thai with chicken: 231 kcal, 12.2 g di proteine, 19.7 g di carboidrati e 11.3 g di grassi.

Fonte: FNDDS (USDA) 58137230 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse