Sapere cosa c’è nel piatto
Orecchio di maiale
Calorie e valori nutrizionali
in salamoia
228
caloriekcal per 100 g
Proteine23 g
Carb.0,6 g
Grassi15 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 228 kcal —
- Proteine 23 g 45%
- Carboidrati 0,6 g 0%
- Grassi 15 g 19%
- Grassi saturi 5,4 g 27%
- Fibre 0 g 0%
- Sodio 191 mg 8%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina C 0 mg 0%
- Tiamina (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0,11 mg 8%
- Niacina (B3) 0,78 mg 5%
- Acido pantotenico (B5) 0,07 mg 1%
- Vitamina B6 0,02 mg 1%
- Folati (B9) 0 µg 0%
- Vitamina B12 0,07 µg 3%
Minerali
- Calcio 21 mg 2%
- Ferro 2,4 mg 13%
- Magnesio 7 mg 2%
- Fosforo 41 mg 3%
- Potassio 55 mg 1%
- Zinco 0,19 mg 2%
- Rame 0,01 mg 1%
- Manganese 0,01 mg 1%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 228 | 23 g | 0,6 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 114 | 11 g | 0,3 g | 7,6 g |
| 150 g | 150 g | 342 | 34 g | 0,9 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 456 | 45 g | 1,2 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 570 | 56 g | 1,5 g | 38 g |
Domande su orecchio di maiale
Quante calorie ci sono in 100 g di orecchio di maiale?
100 g di orecchio di maiale: 228 kcal, 23 g di proteine, 0,6 g di carboidrati e 15 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di orecchio di maiale?
50 g di orecchio di maiale: 114 kcal, 11 g di proteine, 0,3 g di carboidrati e 7,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di orecchio di maiale?
150 g di orecchio di maiale: 342 kcal, 34 g di proteine, 0,9 g di carboidrati e 23 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di orecchio di maiale?
200 g di orecchio di maiale: 456 kcal, 45 g di proteine, 1,2 g di carboidrati e 30 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di orecchio di maiale?
250 g di orecchio di maiale: 570 kcal, 56 g di proteine, 1,5 g di carboidrati e 38 g di grassi.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 28530 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse