Sapere cosa c’è nel piatto

Orange without skin

Calorie e valori nutrizionali

46
caloriekcal per 100 g
Proteine0,6 g
Carb.8,9 g
Grassi0,1 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 46 kcal —
  • Proteine 0,6 g 1%
  • Carboidrati 8,9 g 3%
  • Grassi 0,1 g 0%
  • Grassi saturi 0 g 0%
  • Fibre 2,4 g 9%
  • Zuccheri 8,9 g —
  • Sodio 1,6 mg 0%
  • Colesterolo 0,3 mg 0%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 7,4 µg 1%
  • Vitamina C 51 mg 57%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,36 mg 2%
  • Vitamina K 0,1 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0,09 mg 7%
  • Riboflavina (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacina (B3) 0,4 mg 3%
  • Vitamina B6 0,09 mg 5%
  • Folati (B9) 26,5 µg 7%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerali

  • Calcio 54 mg 4%
  • Ferro 0,17 mg 1%
  • Magnesio 13 mg 3%
  • Fosforo 23 mg 2%
  • Potassio 150 mg 3%
  • Zinco 0,11 mg 1%
  • Rame 0,07 mg 7%
  • Manganese 0,04 mg 2%
  • Selenio 0,05 µg 0%
  • Iodio 0,5 µg 0%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g460,6 g8,9 g0,1 g
50 g50 g230,3 g4,5 g0,1 g
150 g150 g690,8 g13 g0,2 g
200 g200 g921,1 g18 g0,3 g
250 g250 g1151,4 g22 g0,4 g

Domande su orange without skin

Quante calorie ci sono in 100 g di orange without skin?

100 g di orange without skin: 46 kcal, 0,6 g di proteine, 8,9 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di orange without skin?

50 g di orange without skin: 23 kcal, 0,3 g di proteine, 4,5 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di orange without skin?

150 g di orange without skin: 69 kcal, 0,8 g di proteine, 13 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di orange without skin?

200 g di orange without skin: 92 kcal, 1,1 g di proteine, 18 g di carboidrati e 0,3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di orange without skin?

250 g di orange without skin: 115 kcal, 1,4 g di proteine, 22 g di carboidrati e 0,4 g di grassi.

Fonte: Fineli (Finland) 11045 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse