Sapere cosa c’è nel piatto
occhio di caribù
Calorie e valori nutrizionali
crudo, nativo dell'Alaska
326
caloriekcal per 100 g
Proteine11 g
Carb.0 g
Grassi31 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 326 kcal —
- Proteine 11 g 22%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 31 g 40%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Tiamina (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavina (B2) 0,05 mg 4%
- Niacina (B3) 0,2 mg 1%
Minerali
- Calcio 19 mg 1%
- Ferro 4,7 mg 26%
- Fosforo 58 mg 5%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 326 | 11 g | 0 g | 31 g |
| 50 g | 50 g | 163 | 5,4 g | 0 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 489 | 16 g | 0 g | 47 g |
| 200 g | 200 g | 652 | 22 g | 0 g | 63 g |
| 250 g | 250 g | 815 | 27 g | 0 g | 79 g |
Domande su occhio di caribù
Quante calorie ci sono in 100 g di occhio di caribù?
100 g di occhio di caribù: 326 kcal, 11 g di proteine, 0 g di carboidrati e 31 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di occhio di caribù?
50 g di occhio di caribù: 163 kcal, 5,4 g di proteine, 0 g di carboidrati e 16 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di occhio di caribù?
150 g di occhio di caribù: 489 kcal, 16 g di proteine, 0 g di carboidrati e 47 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di occhio di caribù?
200 g di occhio di caribù: 652 kcal, 22 g di proteine, 0 g di carboidrati e 63 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di occhio di caribù?
250 g di occhio di caribù: 815 kcal, 27 g di proteine, 0 g di carboidrati e 79 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 169801 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse