Sapere cosa c’è nel piatto
Nettare di pera
Calorie e valori nutrizionali
in scatola, con aggiunta di acido ascorbico
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 60 kcal —
- Proteine 0,1 g 0%
- Carboidrati 15 g 6%
- Grassi 0 g 0%
- Grassi saturi 0 g 0%
- Fibre 0,6 g 2%
- Zuccheri 15 g —
- Sodio 4 mg 0%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 27 mg 30%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0 mg 0%
- Riboflavina (B2) 0,01 mg 1%
- Niacina (B3) 0,13 mg 1%
- Acido pantotenico (B5) 0,02 mg 0%
- Vitamina B6 0,01 mg 1%
- Folati (B9) 1 µg 0%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 5 mg 0%
- Ferro 0,26 mg 1%
- Magnesio 3 mg 1%
- Fosforo 3 mg 0%
- Potassio 13 mg 0%
- Zinco 0,07 mg 1%
- Rame 0,07 mg 7%
- Manganese 0,03 mg 1%
- Selenio 0,5 µg 1%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 60 | 0,1 g | 15 g | 0 g |
| 1 porzione | 250 g | 150 | 0,3 g | 38 g | 0 g |
| 2 porzioni | 500 g | 300 | 0,6 g | 76 g | 0,1 g |
| ½ porzione | 125 g | 75 | 0,1 g | 19 g | 0 g |
| 3 porzioni | 750 g | 450 | 0,8 g | 114 g | 0,1 g |
| 4 porzioni | 1000 g | 600 | 1,1 g | 152 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 0,1 g | 7,6 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 90 | 0,2 g | 23 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 120 | 0,2 g | 30 g | 0 g |
Domande su nettare di pera
Quante calorie ci sono in 100 g di nettare di pera?
100 g di nettare di pera: 60 kcal, 0,1 g di proteine, 15 g di carboidrati e 0 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (250 g) di nettare di pera?
1 porzione (250 g) di nettare di pera: 150 kcal, 0,3 g di proteine, 38 g di carboidrati e 0 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (500 g) di nettare di pera?
2 porzioni (500 g) di nettare di pera: 300 kcal, 0,6 g di proteine, 76 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (125 g) di nettare di pera?
½ porzione (125 g) di nettare di pera: 75 kcal, 0,1 g di proteine, 19 g di carboidrati e 0 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (750 g) di nettare di pera?
3 porzioni (750 g) di nettare di pera: 450 kcal, 0,8 g di proteine, 114 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (1000 g) di nettare di pera?
4 porzioni (1000 g) di nettare di pera: 600 kcal, 1,1 g di proteine, 152 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di nettare di pera?
50 g di nettare di pera: 30 kcal, 0,1 g di proteine, 7,6 g di carboidrati e 0 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di nettare di pera?
150 g di nettare di pera: 90 kcal, 0,2 g di proteine, 23 g di carboidrati e 0 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 168186 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse