Sapere cosa c’è nel piatto
Nettare di pera
Calorie e valori nutrizionali
63
caloriekcal per 100 g
Proteine0,2 g
Carb.15 g
Grassi0 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 63 kcal —
- Proteine 0,2 g 0%
- Carboidrati 15 g 5%
- Grassi 0 g 0%
- Grassi saturi 0 g 0%
- Fibre 0,5 g 2%
- Zuccheri 11 g —
- Sodio 1,3 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0,08 µg 0%
- Vitamina C 1,1 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina K 1,8 µg 2%
- Tiamina (B1) 0 mg 0%
- Riboflavina (B2) 0,01 mg 1%
- Niacina (B3) 0,13 mg 1%
- Acido pantotenico (B5) 0,02 mg 0%
- Vitamina B6 0,01 mg 1%
- Folati (B9) 1 µg 0%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 5 mg 0%
- Ferro 0,26 mg 1%
- Magnesio 3 mg 1%
- Fosforo 3 mg 0%
- Potassio 13 mg 0%
- Zinco 0,07 mg 1%
- Rame 0,07 mg 7%
- Manganese 0,03 mg 1%
- Iodio 0,7 µg 0%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 63 | 0,2 g | 15 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 0,1 g | 7,4 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 94 | 0,3 g | 22 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 125 | 0,4 g | 30 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 156 | 0,5 g | 37 g | 0,1 g |
Domande su nettare di pera
Quante calorie ci sono in 100 g di nettare di pera?
100 g di nettare di pera: 63 kcal, 0,2 g di proteine, 15 g di carboidrati e 0 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di nettare di pera?
50 g di nettare di pera: 31 kcal, 0,1 g di proteine, 7,4 g di carboidrati e 0 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di nettare di pera?
150 g di nettare di pera: 94 kcal, 0,3 g di proteine, 22 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di nettare di pera?
200 g di nettare di pera: 125 kcal, 0,4 g di proteine, 30 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di nettare di pera?
250 g di nettare di pera: 156 kcal, 0,5 g di proteine, 37 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 2054 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse