Sapere cosa c’è nel piatto
Limonata
Calorie e valori nutrizionali
concentrato surgelato, bianco
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 196 kcal —
- Proteine 0.2 g 0%
- Carboidrati 49.6 g 18%
- Grassi 0.7 g 1%
- Grassi saturi 0 g 0%
- Fibre 0.3 g 1%
- Zuccheri 44.5 g —
- Sodio 7 mg 0%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 13.1 mg 15%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.09 mg 1%
- Vitamina K 0.2 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0 mg 0%
- Niacina (B3) 0.11 mg 1%
- Acido pantotenico (B5) 0.12 mg 2%
- Vitamina B6 0.02 mg 1%
- Folati (B9) 7 µg 2%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 2 mg 0%
Minerali
- Calcio 7 mg 1%
- Ferro 0.09 mg 1%
- Magnesio 7 mg 2%
- Fosforo 7 mg 1%
- Potassio 72 mg 2%
- Zinco 0.04 mg 0%
- Rame 0.01 mg 1%
- Manganese 0.01 mg 1%
- Selenio 0.4 µg 1%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 196 | 0.2 g | 49.6 g | 0.7 g |
| 1 porzione | 36.5 g | 72 | 0.1 g | 18.1 g | 0.3 g |
| 2 porzioni | 73 g | 143 | 0.2 g | 36.2 g | 0.5 g |
| ½ porzione | 18.3 g | 36 | 0 g | 9.1 g | 0.1 g |
| 3 porzioni | 109.5 g | 215 | 0.2 g | 54.3 g | 0.8 g |
| 4 porzioni | 146 g | 286 | 0.3 g | 72.4 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 0.1 g | 24.8 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 294 | 0.3 g | 74.4 g | 1.1 g |
| 200 g | 200 g | 392 | 0.4 g | 99.2 g | 1.4 g |
| 250 g | 250 g | 490 | 0.6 g | 124 g | 1.8 g |
Domande su limonata
Quante calorie ci sono in 100 g di limonata?
100 g di limonata: 196 kcal, 0.2 g di proteine, 49.6 g di carboidrati e 0.7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (36.5 g) di limonata?
1 porzione (36.5 g) di limonata: 72 kcal, 0.1 g di proteine, 18.1 g di carboidrati e 0.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (73 g) di limonata?
2 porzioni (73 g) di limonata: 143 kcal, 0.2 g di proteine, 36.2 g di carboidrati e 0.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (18.3 g) di limonata?
½ porzione (18.3 g) di limonata: 36 kcal, 0 g di proteine, 9.1 g di carboidrati e 0.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (109.5 g) di limonata?
3 porzioni (109.5 g) di limonata: 215 kcal, 0.2 g di proteine, 54.3 g di carboidrati e 0.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (146 g) di limonata?
4 porzioni (146 g) di limonata: 286 kcal, 0.3 g di proteine, 72.4 g di carboidrati e 1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di limonata?
50 g di limonata: 98 kcal, 0.1 g di proteine, 24.8 g di carboidrati e 0.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di limonata?
150 g di limonata: 294 kcal, 0.3 g di proteine, 74.4 g di carboidrati e 1.1 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 173216 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse