Sapere cosa c’è nel piatto
Horchata
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 38 kcal —
- Proteine 0.4 g 1%
- Carboidrati 6.2 g 2%
- Grassi 1 g 1%
- Grassi saturi 0 g 0%
- Fibre 0.4 g 1%
- Zuccheri 6.3 g —
- Sodio 63 mg 3%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 63 µg 7%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 1 µg 5%
- Vitamina E 2.8 mg 19%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.01 mg 1%
- Riboflavina (B2) 0.18 mg 14%
- Niacina (B3) 0.07 mg 0%
- Acido pantotenico (B5) 0.01 mg 0%
- Vitamina B6 0 mg 0%
- Folati (B9) 1 µg 0%
- Vitamina B12 1.3 µg 52%
- Colina 1 mg 0%
Minerali
- Calcio 188 mg 14%
- Ferro 0.3 mg 2%
- Magnesio 7 mg 2%
- Fosforo 8 mg 1%
- Potassio 50 mg 1%
- Zinco 0.63 mg 6%
- Rame 0.02 mg 2%
- Manganese 0.03 mg 1%
- Selenio 0.1 µg 0%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 38 | 0.4 g | 6.2 g | 1 g |
| 1 porzione | 240 g | 91 | 1 g | 14.9 g | 2.5 g |
| 2 porzioni | 480 g | 182 | 2 g | 29.7 g | 5 g |
| ½ porzione | 120 g | 46 | 0.5 g | 7.4 g | 1.2 g |
| 3 porzioni | 720 g | 274 | 3 g | 44.6 g | 7.5 g |
| 4 porzioni | 960 g | 365 | 4 g | 59.4 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 0.2 g | 3.1 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 57 | 0.6 g | 9.3 g | 1.6 g |
| 200 g | 200 g | 76 | 0.8 g | 12.4 g | 2.1 g |
| 250 g | 250 g | 95 | 1.1 g | 15.5 g | 2.6 g |
Domande su horchata
Quante calorie ci sono in 100 g di horchata?
100 g di horchata: 38 kcal, 0.4 g di proteine, 6.2 g di carboidrati e 1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (240 g) di horchata?
1 porzione (240 g) di horchata: 91 kcal, 1 g di proteine, 14.9 g di carboidrati e 2.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (480 g) di horchata?
2 porzioni (480 g) di horchata: 182 kcal, 2 g di proteine, 29.7 g di carboidrati e 5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (120 g) di horchata?
½ porzione (120 g) di horchata: 46 kcal, 0.5 g di proteine, 7.4 g di carboidrati e 1.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (720 g) di horchata?
3 porzioni (720 g) di horchata: 274 kcal, 3 g di proteine, 44.6 g di carboidrati e 7.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (960 g) di horchata?
4 porzioni (960 g) di horchata: 365 kcal, 4 g di proteine, 59.4 g di carboidrati e 10 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di horchata?
50 g di horchata: 19 kcal, 0.2 g di proteine, 3.1 g di carboidrati e 0.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di horchata?
150 g di horchata: 57 kcal, 0.6 g di proteine, 9.3 g di carboidrati e 1.6 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central alias:horchata · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse