Sapere cosa c’è nel piatto
Mushroom-barley soup
Calorie e valori nutrizionali
72
caloriekcal per 100 g
Proteine1.3 g
Carb.4 g
Grassi5.4 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 72 kcal —
- Proteine 1.3 g 3%
- Carboidrati 4 g 1%
- Grassi 5.4 g 7%
- Grassi saturi 1.6 g 8%
- Fibre 1.6 g 6%
- Zuccheri 2.1 g —
- Sodio 316 mg 14%
- Colesterolo 0.33 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 133 µg 15%
- Vitamina C 2.3 mg 3%
- Vitamina D 1.4 µg 7%
- Vitamina E 1.2 mg 8%
- Vitamina K 10.3 µg 9%
- Tiamina (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0.19 mg 15%
- Niacina (B3) 1.7 mg 11%
- Vitamina B6 0.1 mg 6%
- Folati (B9) 9.8 µg 2%
- Vitamina B12 0.12 µg 5%
Minerali
- Calcio 17.4 mg 1%
- Ferro 0.98 mg 5%
- Magnesio 13.5 mg 3%
- Fosforo 42.1 mg 3%
- Potassio 229 mg 5%
- Zinco 0.56 mg 5%
- Rame 0.07 mg 8%
- Manganese 0.16 mg 7%
- Selenio 10.9 µg 20%
- Iodio 9.4 µg 6%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 72 | 1.3 g | 4 g | 5.4 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 0.6 g | 2 g | 2.7 g |
| 150 g | 150 g | 108 | 1.9 g | 6 g | 8.1 g |
| 200 g | 200 g | 144 | 2.5 g | 8 g | 10.8 g |
| 250 g | 250 g | 180 | 3.2 g | 10.1 g | 13.5 g |
Domande su mushroom-barley soup
Quante calorie ci sono in 100 g di mushroom-barley soup?
100 g di mushroom-barley soup: 72 kcal, 1.3 g di proteine, 4 g di carboidrati e 5.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di mushroom-barley soup?
50 g di mushroom-barley soup: 36 kcal, 0.6 g di proteine, 2 g di carboidrati e 2.7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di mushroom-barley soup?
150 g di mushroom-barley soup: 108 kcal, 1.9 g di proteine, 6 g di carboidrati e 8.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di mushroom-barley soup?
200 g di mushroom-barley soup: 144 kcal, 2.5 g di proteine, 8 g di carboidrati e 10.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di mushroom-barley soup?
250 g di mushroom-barley soup: 180 kcal, 3.2 g di proteine, 10.1 g di carboidrati e 13.5 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 29025 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse