Sapere cosa c’è nel piatto
Muktuk di beluga
Calorie e valori nutrizionali
carne di selvaggina, indigeno, crudo
154
caloriekcal per 100 g
Proteine25 g
Carb.0 g
Grassi5,5 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 154 kcal —
- Proteine 25 g 49%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 5,5 g 7%
- Grassi saturi 0,5 g 3%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 110 mg 5%
- Colesterolo 76 mg 25%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 274 µg 30%
- Vitamina C 36 mg 40%
- Vitamina E 0,94 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0,02 mg 2%
- Niacina (B3) 2,9 mg 18%
- Vitamina B6 0,8 mg 47%
- Folati (B9) 3,9 µg 1%
Minerali
- Calcio 6,2 mg 0%
- Ferro 0,45 mg 3%
- Magnesio 19,5 mg 5%
- Fosforo 166 mg 13%
- Potassio 325 mg 7%
- Zinco 7,2 mg 65%
- Rame 0,1 mg 11%
- Manganese 0,01 mg 0%
- Selenio 200 µg 364%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 154 | 25 g | 0 g | 5,5 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 12 g | 0 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 231 | 37 g | 0 g | 8,3 g |
| 200 g | 200 g | 308 | 49 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 385 | 61 g | 0 g | 14 g |
Domande su muktuk di beluga
Quante calorie ci sono in 100 g di muktuk di beluga?
100 g di muktuk di beluga: 154 kcal, 25 g di proteine, 0 g di carboidrati e 5,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di muktuk di beluga?
50 g di muktuk di beluga: 77 kcal, 12 g di proteine, 0 g di carboidrati e 2,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di muktuk di beluga?
150 g di muktuk di beluga: 231 kcal, 37 g di proteine, 0 g di carboidrati e 8,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di muktuk di beluga?
200 g di muktuk di beluga: 308 kcal, 49 g di proteine, 0 g di carboidrati e 11 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di muktuk di beluga?
250 g di muktuk di beluga: 385 kcal, 61 g di proteine, 0 g di carboidrati e 14 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 5766 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse