Sapere cosa c’è nel piatto
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Calorie e valori nutrizionali
stufate senza zucchero
21
caloriekcal per 100 g
Proteine0.8 g
Carb.4.4 g
Grassi0.2 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 21 kcal —
- Proteine 0.8 g 2%
- Carboidrati 4.4 g 2%
- Grassi 0.2 g 0%
- Zuccheri 4.4 g —
- Sodio 1 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 11 µg 1%
- Vitamina C 10 mg 11%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 2 mg 14%
- Tiamina (B1) 0.01 mg 1%
- Riboflavina (B2) 0.03 mg 2%
- Niacina (B3) 0.3 mg 2%
- Acido pantotenico (B5) 0.16 mg 3%
- Vitamina B6 0.03 mg 2%
- Biotina (B7) 0.3 µg 1%
- Folati (B9) 5 µg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 35 mg 3%
- Ferro 0.6 mg 3%
- Magnesio 19 mg 5%
- Fosforo 26 mg 2%
- Potassio 140 mg 3%
- Zinco 0.2 mg 2%
- Rame 0.09 mg 10%
- Manganese 1.2 mg 52%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 21 | 0.8 g | 4.4 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 11 | 0.4 g | 2.2 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 32 | 1.2 g | 6.6 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 42 | 1.6 g | 8.8 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 53 | 2 g | 11 g | 0.5 g |
Domande su more
Quante calorie ci sono in 100 g di more?
100 g di more: 21 kcal, 0.8 g di proteine, 4.4 g di carboidrati e 0.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di more?
50 g di more: 11 kcal, 0.4 g di proteine, 2.2 g di carboidrati e 0.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di more?
150 g di more: 32 kcal, 1.2 g di proteine, 6.6 g di carboidrati e 0.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di more?
200 g di more: 42 kcal, 1.6 g di proteine, 8.8 g di carboidrati e 0.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di more?
250 g di more: 53 kcal, 2 g di proteine, 11 g di carboidrati e 0.5 g di grassi.
Fonte: CoFID (UK) 14-050 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse