Sapere cosa c’è nel piatto
more di Logan
Calorie e valori nutrizionali
stufate senza zucchero
14
caloriekcal per 100 g
Proteine0,9 g
Carb.2,9 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 14 kcal —
- Proteine 0,9 g 2%
- Carboidrati 2,9 g 1%
- Fibre 2,1 g 8%
- Zuccheri 2,9 g —
- Sodio 2 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 1 µg 0%
- Vitamina C 22 mg 24%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,41 mg 3%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0,03 mg 2%
- Niacina (B3) 0,3 mg 2%
- Acido pantotenico (B5) 0,15 mg 3%
- Vitamina B6 0,04 mg 2%
- Biotina (B7) 1,2 µg 4%
- Folati (B9) 5 µg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 29 mg 2%
- Ferro 1,2 mg 7%
- Magnesio 21 mg 5%
- Fosforo 20 mg 2%
- Potassio 220 mg 5%
- Zinco 0,3 mg 3%
- Rame 0,12 mg 13%
- Manganese 0,8 mg 35%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 14 | 0,9 g | 2,9 g | – |
| 50 g | 50 g | 7 | 0,5 g | 1,5 g | – |
| 150 g | 150 g | 21 | 1,4 g | 4,4 g | – |
| 200 g | 200 g | 28 | 1,8 g | 5,8 g | – |
| 250 g | 250 g | 35 | 2,3 g | 7,3 g | – |
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Domande su more di Logan
Quante calorie ci sono in 100 g di more di Logan?
100 g di more di Logan: 14 kcal, 0,9 g di proteine, 2,9 g di carboidrati e – di grassi.
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Quante calorie ci sono in 200 g di more di Logan?
200 g di more di Logan: 28 kcal, 1,8 g di proteine, 5,8 g di carboidrati e – di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di more di Logan?
250 g di more di Logan: 35 kcal, 2,3 g di proteine, 7,3 g di carboidrati e – di grassi.
Fonte: CoFID (UK) 14-135 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
