Sapere cosa c’è nel piatto
Mixed vegetables, corn & peas, frozen, boiled and drained, no salt added
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 74 kcal —
- Proteine 4,9 g 10%
- Carboidrati 8,9 g 3%
- Grassi 0,9 g 1%
- Grassi saturi 0,3 g 1%
- Fibre 5,1 g 18%
- Zuccheri 6 g —
- Sodio 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 30 µg 3%
- Vitamina C 1,2 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,02 mg 0%
- Tiamina (B1) 0,22 mg 18%
- Riboflavina (B2) 0,12 mg 9%
- Niacina (B3) 2,8 mg 18%
- Vitamina B6 0,24 mg 14%
- Folati (B9) 45 µg 11%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 17 mg 1%
- Ferro 1,2 mg 7%
- Fosforo 86 mg 7%
- Potassio 207 mg 4%
- Zinco 0,81 mg 7%
- Selenio 1,6 µg 3%
- Iodio 0 µg 0%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 74 | 4,9 g | 8,9 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 2,4 g | 4,5 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 111 | 7,3 g | 13 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 148 | 9,8 g | 18 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 185 | 12 g | 22 g | 2,3 g |
Domande su mixed vegetables, corn & peas, frozen, boiled and drained, no salt added
Quante calorie ci sono in 100 g di mixed vegetables, corn & peas, frozen, boiled and drained, no salt added?
100 g di mixed vegetables, corn & peas, frozen, boiled and drained, no salt added: 74 kcal, 4,9 g di proteine, 8,9 g di carboidrati e 0,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di mixed vegetables, corn & peas, frozen, boiled and drained, no salt added?
50 g di mixed vegetables, corn & peas, frozen, boiled and drained, no salt added: 37 kcal, 2,4 g di proteine, 4,5 g di carboidrati e 0,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di mixed vegetables, corn & peas, frozen, boiled and drained, no salt added?
150 g di mixed vegetables, corn & peas, frozen, boiled and drained, no salt added: 111 kcal, 7,3 g di proteine, 13 g di carboidrati e 1,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di mixed vegetables, corn & peas, frozen, boiled and drained, no salt added?
200 g di mixed vegetables, corn & peas, frozen, boiled and drained, no salt added: 148 kcal, 9,8 g di proteine, 18 g di carboidrati e 1,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di mixed vegetables, corn & peas, frozen, boiled and drained, no salt added?
250 g di mixed vegetables, corn & peas, frozen, boiled and drained, no salt added: 185 kcal, 12 g di proteine, 22 g di carboidrati e 2,3 g di grassi.
Fonte: FOODfiles (New Zealand) X1202 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse