Sapere cosa c’è nel piatto

Minced meat and mashed potato casserole, kokkikartano snellman, ready meal

Calorie e valori nutrizionali

105
caloriekcal per 100 g
Proteine4,4 g
Carb.11 g
Grassi4,5 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 105 kcal —
  • Proteine 4,4 g 9%
  • Carboidrati 11 g 4%
  • Grassi 4,5 g 6%
  • Grassi saturi 2,5 g 13%
  • Fibre 0,9 g 3%
  • Zuccheri 1,6 g —
  • Sodio 390 mg 17%
  • Colesterolo 13,4 mg 4%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 24,2 µg 3%
  • Vitamina C 4,5 mg 5%
  • Vitamina D 0,04 µg 0%
  • Vitamina E 0,15 mg 1%
  • Vitamina K 1,5 µg 1%
  • Tiamina (B1) 0,11 mg 9%
  • Riboflavina (B2) 0,07 mg 5%
  • Niacina (B3) 1,1 mg 7%
  • Vitamina B6 0,14 mg 8%
  • Folati (B9) 12 µg 3%
  • Vitamina B12 0,22 µg 9%

Minerali

  • Calcio 31,7 mg 2%
  • Ferro 0,73 mg 4%
  • Magnesio 21,3 mg 5%
  • Fosforo 71 mg 6%
  • Potassio 287 mg 6%
  • Zinco 0,97 mg 9%
  • Rame 0,07 mg 8%
  • Manganese 0,15 mg 7%
  • Selenio 3,2 µg 6%
  • Iodio 5 µg 3%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g1054,4 g11 g4,5 g
50 g50 g532,2 g5,3 g2,3 g
150 g150 g1586,6 g16 g6,8 g
200 g200 g2108,8 g21 g9,1 g
250 g250 g26311 g27 g11 g

Domande su minced meat and mashed potato casserole, kokkikartano snellman, ready meal

Quante calorie ci sono in 100 g di minced meat and mashed potato casserole, kokkikartano snellman, ready meal?

100 g di minced meat and mashed potato casserole, kokkikartano snellman, ready meal: 105 kcal, 4,4 g di proteine, 11 g di carboidrati e 4,5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di minced meat and mashed potato casserole, kokkikartano snellman, ready meal?

50 g di minced meat and mashed potato casserole, kokkikartano snellman, ready meal: 53 kcal, 2,2 g di proteine, 5,3 g di carboidrati e 2,3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di minced meat and mashed potato casserole, kokkikartano snellman, ready meal?

150 g di minced meat and mashed potato casserole, kokkikartano snellman, ready meal: 158 kcal, 6,6 g di proteine, 16 g di carboidrati e 6,8 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di minced meat and mashed potato casserole, kokkikartano snellman, ready meal?

200 g di minced meat and mashed potato casserole, kokkikartano snellman, ready meal: 210 kcal, 8,8 g di proteine, 21 g di carboidrati e 9,1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di minced meat and mashed potato casserole, kokkikartano snellman, ready meal?

250 g di minced meat and mashed potato casserole, kokkikartano snellman, ready meal: 263 kcal, 11 g di proteine, 27 g di carboidrati e 11 g di grassi.

Fonte: Fineli (Finland) 32806 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse