Sapere cosa c’è nel piatto

Merluzzo

Calorie e valori nutrizionali

grigliato

123

caloriekcal per 100 g

Proteine30 g

Carb.0 g

Grassi0,2 g

Ripartizione delle calorie

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG

Porzione	Peso	Calorie	Proteine	Grassi
100 g	100 g	123	30 g	0,2 g
50 g	50 g	62	15 g	0,1 g
150 g	150 g	185	45 g	0,3 g
200 g	200 g	246	60 g	0,4 g
250 g	250 g	308	76 g	0,5 g

Quante calorie ci sono in 100 g di merluzzo?

100 g di merluzzo: 123 kcal, 30 g di proteine, 0 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di merluzzo?

50 g di merluzzo: 62 kcal, 15 g di proteine, 0 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di merluzzo?

150 g di merluzzo: 185 kcal, 45 g di proteine, 0 g di carboidrati e 0,3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di merluzzo?

200 g di merluzzo: 246 kcal, 60 g di proteine, 0 g di carboidrati e 0,4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di merluzzo?

250 g di merluzzo: 308 kcal, 76 g di proteine, 0 g di carboidrati e 0,5 g di grassi.

Fonte: portfir 806 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse