Sapere cosa c’è nel piatto
Mais torrefatto gusto barbecue
Calorie e valori nutrizionali
aromatizzato
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 436 kcal —
- Proteine 9 g 18%
- Carboidrati 63 g 23%
- Grassi 14 g 18%
- Grassi saturi 2,6 g 13%
- Fibre 8,4 g 30%
- Sodio 600 mg 26%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 17 µg 2%
- Vitamina C 0,4 mg 0%
- Tiamina (B1) 0,35 mg 29%
- Riboflavina (B2) 0,14 mg 11%
- Niacina (B3) 1,5 mg 9%
- Acido pantotenico (B5) 0,37 mg 7%
- Vitamina B6 0,19 mg 11%
- Folati (B9) 0 µg 0%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 17 mg 1%
- Ferro 1,7 mg 9%
- Magnesio 109 mg 26%
- Fosforo 283 mg 23%
- Potassio 286 mg 6%
- Zinco 1,9 mg 17%
- Rame 0,14 mg 15%
- Manganese 0,49 mg 21%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 436 | 9 g | 63 g | 14 g |
| 1 porzione | 28,4 g | 124 | 2,6 g | 18 g | 4,1 g |
| 2 porzioni | 56,7 g | 247 | 5,1 g | 36 g | 8,1 g |
| ½ porzione | 14,2 g | 62 | 1,3 g | 9 g | 2 g |
| 3 porzioni | 85,1 g | 371 | 7,7 g | 54 g | 12 g |
| 4 porzioni | 113,4 g | 494 | 10 g | 72 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 218 | 4,5 g | 32 g | 7,2 g |
| 150 g | 150 g | 654 | 14 g | 95 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 872 | 18 g | 127 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 1090 | 23 g | 158 g | 36 g |
Domande su mais torrefatto gusto barbecue
Quante calorie ci sono in 100 g di mais torrefatto gusto barbecue?
100 g di mais torrefatto gusto barbecue: 436 kcal, 9 g di proteine, 63 g di carboidrati e 14 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (28,4 g) di mais torrefatto gusto barbecue?
1 porzione (28,4 g) di mais torrefatto gusto barbecue: 124 kcal, 2,6 g di proteine, 18 g di carboidrati e 4,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (56,7 g) di mais torrefatto gusto barbecue?
2 porzioni (56,7 g) di mais torrefatto gusto barbecue: 247 kcal, 5,1 g di proteine, 36 g di carboidrati e 8,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (14,2 g) di mais torrefatto gusto barbecue?
½ porzione (14,2 g) di mais torrefatto gusto barbecue: 62 kcal, 1,3 g di proteine, 9 g di carboidrati e 2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (85,1 g) di mais torrefatto gusto barbecue?
3 porzioni (85,1 g) di mais torrefatto gusto barbecue: 371 kcal, 7,7 g di proteine, 54 g di carboidrati e 12 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (113,4 g) di mais torrefatto gusto barbecue?
4 porzioni (113,4 g) di mais torrefatto gusto barbecue: 494 kcal, 10 g di proteine, 72 g di carboidrati e 16 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di mais torrefatto gusto barbecue?
50 g di mais torrefatto gusto barbecue: 218 kcal, 4,5 g di proteine, 32 g di carboidrati e 7,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di mais torrefatto gusto barbecue?
150 g di mais torrefatto gusto barbecue: 654 kcal, 14 g di proteine, 95 g di carboidrati e 22 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 169672 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse