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Mais tostato al barbecue

Calorie e valori nutrizionali

snack

436
caloriekcal per 100 g
Proteine9 g
Carb.63 g
Grassi14 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 436 kcal —
  • Proteine 9 g 18%
  • Carboidrati 63 g 23%
  • Grassi 14 g 18%
  • Grassi saturi 2,6 g 13%
  • Fibre 8,4 g 30%
  • Sodio 600 mg 26%
  • Colesterolo 0 mg 0%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 17 µg 2%
  • Vitamina C 0,4 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0,35 mg 29%
  • Riboflavina (B2) 0,14 mg 11%
  • Niacina (B3) 1,5 mg 9%
  • Acido pantotenico (B5) 0,37 mg 7%
  • Vitamina B6 0,19 mg 11%
  • Folati (B9) 0 µg 0%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerali

  • Calcio 17 mg 1%
  • Ferro 1,7 mg 9%
  • Magnesio 109 mg 26%
  • Fosforo 283 mg 23%
  • Potassio 286 mg 6%
  • Zinco 1,9 mg 17%
  • Rame 0,14 mg 15%
  • Manganese 0,49 mg 21%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g4369 g63 g14 g
50 g50 g2184,5 g32 g7,2 g
150 g150 g65414 g95 g22 g
200 g200 g87218 g127 g29 g
250 g250 g109023 g158 g36 g

Domande su mais tostato al barbecue

Quante calorie ci sono in 100 g di mais tostato al barbecue?

100 g di mais tostato al barbecue: 436 kcal, 9 g di proteine, 63 g di carboidrati e 14 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di mais tostato al barbecue?

50 g di mais tostato al barbecue: 218 kcal, 4,5 g di proteine, 32 g di carboidrati e 7,2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di mais tostato al barbecue?

150 g di mais tostato al barbecue: 654 kcal, 14 g di proteine, 95 g di carboidrati e 22 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di mais tostato al barbecue?

200 g di mais tostato al barbecue: 872 kcal, 18 g di proteine, 127 g di carboidrati e 29 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di mais tostato al barbecue?

250 g di mais tostato al barbecue: 1090 kcal, 23 g di proteine, 158 g di carboidrati e 36 g di grassi.

Fonte: Canadian Nutrient File 4352 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse