Sapere cosa c’è nel piatto

mais dolce in pannocchia surgelato

Calorie e valori nutrizionali

non preparato

98
caloriekcal per 100 g
Proteine3.3 g
Carb.20.7 g
Grassi0.8 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 98 kcal —
  • Proteine 3.3 g 7%
  • Carboidrati 20.7 g 8%
  • Grassi 0.8 g 1%
  • Grassi saturi 0.1 g 1%
  • Fibre 2.8 g 10%
  • Zuccheri 3.8 g —
  • Sodio 5 mg 0%
  • Colesterolo 0 mg 0%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 12 µg 1%
  • Vitamina C 7.2 mg 8%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0.09 mg 1%
  • Vitamina K 0.4 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0.1 mg 9%
  • Riboflavina (B2) 0.09 mg 7%
  • Niacina (B3) 1.7 mg 11%
  • Acido pantotenico (B5) 0.29 mg 6%
  • Vitamina B6 0.18 mg 11%
  • Folati (B9) 40 µg 10%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerali

  • Calcio 4 mg 0%
  • Ferro 0.68 mg 4%
  • Magnesio 32 mg 8%
  • Fosforo 87 mg 7%
  • Potassio 294 mg 6%
  • Zinco 0.7 mg 6%
  • Rame 0.05 mg 6%
  • Manganese 0.16 mg 7%
  • Selenio 0.8 µg 1%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g983.3 g20.7 g0.8 g
50 g50 g491.6 g10.4 g0.4 g
150 g150 g1474.9 g31.1 g1.2 g
200 g200 g1966.6 g41.4 g1.6 g
250 g250 g2458.2 g51.8 g2 g

Domande su mais dolce in pannocchia surgelato

Quante calorie ci sono in 100 g di mais dolce in pannocchia surgelato?

100 g di mais dolce in pannocchia surgelato: 98 kcal, 3.3 g di proteine, 20.7 g di carboidrati e 0.8 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di mais dolce in pannocchia surgelato?

50 g di mais dolce in pannocchia surgelato: 49 kcal, 1.6 g di proteine, 10.4 g di carboidrati e 0.4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di mais dolce in pannocchia surgelato?

150 g di mais dolce in pannocchia surgelato: 147 kcal, 4.9 g di proteine, 31.1 g di carboidrati e 1.2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di mais dolce in pannocchia surgelato?

200 g di mais dolce in pannocchia surgelato: 196 kcal, 6.6 g di proteine, 41.4 g di carboidrati e 1.6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di mais dolce in pannocchia surgelato?

250 g di mais dolce in pannocchia surgelato: 245 kcal, 8.2 g di proteine, 51.8 g di carboidrati e 2 g di grassi.

Fonte: Canadian Nutrient File 2393 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse