Sapere cosa c’è nel piatto

mais dolce bianco surgelato in chicchi

Calorie e valori nutrizionali

non preparato

88
caloriekcal per 100 g
Proteine3 g
Carb.19 g
Grassi0,8 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 88 kcal —
  • Proteine 3 g 6%
  • Carboidrati 19 g 7%
  • Grassi 0,8 g 1%
  • Grassi saturi 0,2 g 1%
  • Fibre 1,9 g 7%
  • Zuccheri 9,1 g —
  • Sodio 3 mg 0%
  • Colesterolo 0 mg 0%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 6,3 mg 7%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,13 mg 1%
  • Vitamina K 0,3 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0,08 mg 7%
  • Riboflavina (B2) 0,07 mg 5%
  • Niacina (B3) 1,7 mg 11%
  • Acido pantotenico (B5) 0,28 mg 6%
  • Vitamina B6 0,18 mg 10%
  • Folati (B9) 36 µg 9%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerali

  • Calcio 4 mg 0%
  • Ferro 0,41 mg 2%
  • Magnesio 18 mg 4%
  • Fosforo 70 mg 6%
  • Potassio 213 mg 5%
  • Zinco 0,37 mg 3%
  • Rame 0,04 mg 4%
  • Manganese 0,13 mg 5%
  • Selenio 0,7 µg 1%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g883 g19 g0,8 g
50 g50 g441,5 g9,4 g0,4 g
150 g150 g1324,5 g28 g1,2 g
200 g200 g1766 g38 g1,5 g
250 g250 g2207,6 g47 g1,9 g

Domande su mais dolce bianco surgelato in chicchi

Quante calorie ci sono in 100 g di mais dolce bianco surgelato in chicchi?

100 g di mais dolce bianco surgelato in chicchi: 88 kcal, 3 g di proteine, 19 g di carboidrati e 0,8 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di mais dolce bianco surgelato in chicchi?

50 g di mais dolce bianco surgelato in chicchi: 44 kcal, 1,5 g di proteine, 9,4 g di carboidrati e 0,4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di mais dolce bianco surgelato in chicchi?

150 g di mais dolce bianco surgelato in chicchi: 132 kcal, 4,5 g di proteine, 28 g di carboidrati e 1,2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di mais dolce bianco surgelato in chicchi?

200 g di mais dolce bianco surgelato in chicchi: 176 kcal, 6 g di proteine, 38 g di carboidrati e 1,5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di mais dolce bianco surgelato in chicchi?

250 g di mais dolce bianco surgelato in chicchi: 220 kcal, 7,6 g di proteine, 47 g di carboidrati e 1,9 g di grassi.

Fonte: Canadian Nutrient File 2491 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse