Sapere cosa c’è nel piatto
Maiale con purè di patate e verdure
Calorie e valori nutrizionali
piatto surgelato, arrosto, riscaldato al microonde
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 85 kcal —
- Proteine 6,4 g 13%
- Carboidrati 11 g 4%
- Grassi 1,1 g 1%
- Grassi saturi 0,4 g 2%
- Fibre 2,9 g 10%
- Zuccheri 1,9 g —
- Sodio 346 mg 15%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 78 µg 9%
- Vitamina C 7,2 mg 8%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,25 mg 2%
- Tiamina (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0,1 mg 7%
- Niacina (B3) 2 mg 13%
- Vitamina B6 0,21 mg 12%
- Folati (B9) 1 µg 0%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 16 mg 1%
- Ferro 0,63 mg 4%
- Fosforo 105 mg 8%
- Potassio 229 mg 5%
- Zinco 0,77 mg 7%
- Selenio 7,6 µg 14%
- Iodio 1 µg 1%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 85 | 6,4 g | 11 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 3,2 g | 5,4 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 128 | 9,7 g | 16 g | 1,6 g |
| 200 g | 200 g | 170 | 13 g | 22 g | 2,2 g |
| 250 g | 250 g | 213 | 16 g | 27 g | 2,7 g |
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Domande su maiale con purè di patate e verdure
Quante calorie ci sono in 100 g di maiale con purè di patate e verdure?
100 g di maiale con purè di patate e verdure: 85 kcal, 6,4 g di proteine, 11 g di carboidrati e 1,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di maiale con purè di patate e verdure?
50 g di maiale con purè di patate e verdure: 43 kcal, 3,2 g di proteine, 5,4 g di carboidrati e 0,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di maiale con purè di patate e verdure?
150 g di maiale con purè di patate e verdure: 128 kcal, 9,7 g di proteine, 16 g di carboidrati e 1,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di maiale con purè di patate e verdure?
200 g di maiale con purè di patate e verdure: 170 kcal, 13 g di proteine, 22 g di carboidrati e 2,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di maiale con purè di patate e verdure?
250 g di maiale con purè di patate e verdure: 213 kcal, 16 g di proteine, 27 g di carboidrati e 2,7 g di grassi.
Fonte: FOODfiles (New Zealand) H10006 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
