Sapere cosa c’è nel piatto
pollo fritto con purè di patate e verdure
Calorie e valori nutrizionali
piatto pronto surgelato, riscaldato
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 185 kcal —
- Proteine 7,9 g 16%
- Carboidrati 18 g 7%
- Grassi 8 g 10%
- Grassi saturi 1,8 g 9%
- Fibre 1,8 g 6%
- Zuccheri 5,2 g —
- Sodio 351 mg 15%
- Colesterolo 28 mg 9%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 29,5 µg 3%
- Vitamina C 0,71 mg 1%
- Vitamina D 0,09 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavina (B2) 0,1 mg 7%
- Niacina (B3) 2,6 mg 16%
- Vitamina B6 0,17 mg 10%
- Folati (B9) 62,9 µg 16%
- Vitamina B12 0,04 µg 2%
Minerali
- Calcio 15,5 mg 1%
- Ferro 2 mg 11%
- Magnesio 23,3 mg 6%
- Fosforo 126 mg 10%
- Potassio 207 mg 4%
- Zinco 0,53 mg 5%
- Rame 0,11 mg 12%
- Manganese 0,23 mg 10%
- Selenio 8,6 µg 16%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 185 | 7,9 g | 19 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 92 | 3,9 g | 9,2 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 277 | 12 g | 28 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 369 | 16 g | 37 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 462 | 20 g | 46 g | 20 g |
Domande su pollo fritto con purè di patate e verdure
Quante calorie ci sono in 100 g di pollo fritto con purè di patate e verdure?
100 g di pollo fritto con purè di patate e verdure: 185 kcal, 7,9 g di proteine, 19 g di carboidrati e 8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di pollo fritto con purè di patate e verdure?
50 g di pollo fritto con purè di patate e verdure: 92 kcal, 3,9 g di proteine, 9,2 g di carboidrati e 4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di pollo fritto con purè di patate e verdure?
150 g di pollo fritto con purè di patate e verdure: 277 kcal, 12 g di proteine, 28 g di carboidrati e 12 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di pollo fritto con purè di patate e verdure?
200 g di pollo fritto con purè di patate e verdure: 369 kcal, 16 g di proteine, 37 g di carboidrati e 16 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di pollo fritto con purè di patate e verdure?
250 g di pollo fritto con purè di patate e verdure: 462 kcal, 20 g di proteine, 46 g di carboidrati e 20 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 8 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse