Sapere cosa c’è nel piatto
Macinato di maiale e manzo
Calorie e valori nutrizionali
7% di grassi
139
caloriekcal per 100 g
Proteine19 g
Carb.0 g
Grassi6,9 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 139 kcal —
- Proteine 19 g 38%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 6,9 g 9%
- Grassi saturi 3 g 15%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 54,4 mg 2%
- Colesterolo 51,7 mg 17%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 9,4 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,26 µg 1%
- Vitamina E 0,36 mg 2%
- Vitamina K 1,7 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,29 mg 24%
- Riboflavina (B2) 0,16 mg 12%
- Niacina (B3) 5,7 mg 36%
- Vitamina B6 0,34 mg 20%
- Folati (B9) 4,4 µg 1%
- Vitamina B12 1,3 µg 52%
Minerali
- Calcio 6,3 mg 0%
- Ferro 2 mg 11%
- Magnesio 19,2 mg 5%
- Fosforo 160 mg 13%
- Potassio 288 mg 6%
- Zinco 3,9 mg 36%
- Rame 0,07 mg 8%
- Manganese 0,01 mg 0%
- Selenio 15,8 µg 29%
- Iodio 3 µg 2%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 139 | 19 g | 0 g | 6,9 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 9,6 g | 0 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 209 | 29 g | 0 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 278 | 38 g | 0 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 348 | 48 g | 0 g | 17 g |
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- Manzo svizzera di carne macinata20% grassi, crudo249 kcal / 100 g
Domande su macinato di maiale e manzo
Quante calorie ci sono in 100 g di macinato di maiale e manzo?
100 g di macinato di maiale e manzo: 139 kcal, 19 g di proteine, 0 g di carboidrati e 6,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di macinato di maiale e manzo?
50 g di macinato di maiale e manzo: 70 kcal, 9,6 g di proteine, 0 g di carboidrati e 3,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di macinato di maiale e manzo?
150 g di macinato di maiale e manzo: 209 kcal, 29 g di proteine, 0 g di carboidrati e 10 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di macinato di maiale e manzo?
200 g di macinato di maiale e manzo: 278 kcal, 38 g di proteine, 0 g di carboidrati e 14 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di macinato di maiale e manzo?
250 g di macinato di maiale e manzo: 348 kcal, 48 g di proteine, 0 g di carboidrati e 17 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 32694 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
