Sapere cosa c’è nel piatto
Macinato di maiale e manzo
Calorie e valori nutrizionali
10% di grassi
154
caloriekcal per 100 g
Proteine19 g
Carb.0 g
Grassi8,7 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 154 kcal —
- Proteine 19 g 38%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 8,7 g 11%
- Grassi saturi 3,7 g 18%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 58,6 mg 3%
- Colesterolo 51,7 mg 17%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 10,3 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,26 µg 1%
- Vitamina E 0,4 mg 3%
- Vitamina K 2,1 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,25 mg 21%
- Riboflavina (B2) 0,2 mg 15%
- Niacina (B3) 5,8 mg 36%
- Vitamina B6 0,35 mg 21%
- Folati (B9) 4,2 µg 1%
- Vitamina B12 1,3 µg 52%
Minerali
- Calcio 6,4 mg 0%
- Ferro 2 mg 11%
- Magnesio 19,4 mg 5%
- Fosforo 164 mg 13%
- Potassio 296 mg 6%
- Zinco 4 mg 36%
- Rame 0,08 mg 9%
- Manganese 0,01 mg 0%
- Selenio 15,8 µg 29%
- Iodio 3 µg 2%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 154 | 19 g | 0 g | 8,7 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 9,4 g | 0 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 231 | 28 g | 0 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 308 | 38 g | 0 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 385 | 47 g | 0 g | 22 g |
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- Svizzera di manzo10% grassi, crudo170 kcal / 100 g
Domande su macinato di maiale e manzo
Quante calorie ci sono in 100 g di macinato di maiale e manzo?
100 g di macinato di maiale e manzo: 154 kcal, 19 g di proteine, 0 g di carboidrati e 8,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di macinato di maiale e manzo?
50 g di macinato di maiale e manzo: 77 kcal, 9,4 g di proteine, 0 g di carboidrati e 4,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di macinato di maiale e manzo?
150 g di macinato di maiale e manzo: 231 kcal, 28 g di proteine, 0 g di carboidrati e 13 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di macinato di maiale e manzo?
200 g di macinato di maiale e manzo: 308 kcal, 38 g di proteine, 0 g di carboidrati e 18 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di macinato di maiale e manzo?
250 g di macinato di maiale e manzo: 385 kcal, 47 g di proteine, 0 g di carboidrati e 22 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 33174 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
