Sapere cosa c’è nel piatto
Lumpfish
Calorie e valori nutrizionali
affumicato
373
caloriekcal per 100 g
Proteine16 g
Carb.0 g
Grassi35 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 373 kcal —
- Proteine 16 g 31%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 35 g 44%
- Grassi saturi 7,3 g 37%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 1466 mg 64%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 11 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 6 µg 30%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0,08 mg 6%
- Niacina (B3) 2 mg 13%
- Colina 65 mg 12%
Minerali
- Calcio 20 mg 2%
- Ferro 0,5 mg 3%
- Iodio 50 µg 33%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 373 | 16 g | 0 g | 35 g |
| 50 g | 50 g | 186 | 7,8 g | 0 g | 17 g |
| 150 g | 150 g | 559 | 23 g | 0 g | 52 g |
| 200 g | 200 g | 746 | 31 g | 0 g | 69 g |
| 250 g | 250 g | 932 | 39 g | 0 g | 86 g |
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Fonte: Frida (Denmark) 188 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
