Sapere cosa c’è nel piatto

Lindström´s steak, beetroot and beef steak mince

Calorie e valori nutrizionali

147
caloriekcal per 100 g
Proteine11 g
Carb.8,6 g
Grassi7,4 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 147 kcal —
  • Proteine 11 g 22%
  • Carboidrati 8,6 g 3%
  • Grassi 7,4 g 9%
  • Grassi saturi 2,2 g 11%
  • Fibre 1,1 g 4%
  • Zuccheri 2,8 g —
  • Sodio 270 mg 12%
  • Colesterolo 63,3 mg 21%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 40,2 µg 4%
  • Vitamina C 2,5 mg 3%
  • Vitamina D 0,47 µg 2%
  • Vitamina E 0,86 mg 6%
  • Vitamina K 5,1 µg 4%
  • Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
  • Riboflavina (B2) 0,13 mg 10%
  • Niacina (B3) 2,5 mg 15%
  • Vitamina B6 0,24 mg 14%
  • Folati (B9) 19,8 µg 5%
  • Vitamina B12 0,7 µg 29%

Minerali

  • Calcio 20,4 mg 2%
  • Ferro 1,9 mg 10%
  • Magnesio 21,8 mg 5%
  • Fosforo 130 mg 10%
  • Potassio 324 mg 7%
  • Zinco 1,9 mg 17%
  • Rame 0,14 mg 16%
  • Manganese 0,33 mg 14%
  • Selenio 10,9 µg 20%
  • Iodio 19,7 µg 13%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g14711 g8,6 g7,4 g
50 g50 g745,5 g4,3 g3,7 g
150 g150 g22117 g13 g11 g
200 g200 g29422 g17 g15 g
250 g250 g36828 g21 g19 g

Domande su lindström´s steak, beetroot and beef steak mince

Quante calorie ci sono in 100 g di lindström´s steak, beetroot and beef steak mince?

100 g di lindström´s steak, beetroot and beef steak mince: 147 kcal, 11 g di proteine, 8,6 g di carboidrati e 7,4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di lindström´s steak, beetroot and beef steak mince?

50 g di lindström´s steak, beetroot and beef steak mince: 74 kcal, 5,5 g di proteine, 4,3 g di carboidrati e 3,7 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di lindström´s steak, beetroot and beef steak mince?

150 g di lindström´s steak, beetroot and beef steak mince: 221 kcal, 17 g di proteine, 13 g di carboidrati e 11 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di lindström´s steak, beetroot and beef steak mince?

200 g di lindström´s steak, beetroot and beef steak mince: 294 kcal, 22 g di proteine, 17 g di carboidrati e 15 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di lindström´s steak, beetroot and beef steak mince?

250 g di lindström´s steak, beetroot and beef steak mince: 368 kcal, 28 g di proteine, 21 g di carboidrati e 19 g di grassi.

Fonte: Fineli (Finland) 29254 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse