Sapere cosa c’è nel piatto
Lindström's steak, beetroot and pork beef mince
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 186 kcal —
- Proteine 9,1 g 18%
- Carboidrati 7 g 3%
- Grassi 13 g 17%
- Grassi saturi 5,2 g 26%
- Fibre 0,9 g 3%
- Zuccheri 2,9 g —
- Sodio 255 mg 11%
- Colesterolo 65,8 mg 22%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 55 µg 6%
- Vitamina C 1,8 mg 2%
- Vitamina D 0,48 µg 2%
- Vitamina E 0,87 mg 6%
- Vitamina K 4,5 µg 4%
- Tiamina (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0,13 mg 10%
- Niacina (B3) 2 mg 12%
- Vitamina B6 0,2 mg 12%
- Folati (B9) 17,5 µg 4%
- Vitamina B12 0,63 µg 26%
Minerali
- Calcio 28,3 mg 2%
- Ferro 0,96 mg 5%
- Magnesio 15,4 mg 4%
- Fosforo 96,5 mg 8%
- Potassio 208 mg 4%
- Zinco 1,7 mg 15%
- Rame 0,11 mg 12%
- Manganese 0,29 mg 13%
- Selenio 11,8 µg 22%
- Iodio 19,1 µg 13%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 186 | 9,1 g | 7 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 93 | 4,5 g | 3,5 g | 6,7 g |
| 150 g | 150 g | 279 | 14 g | 11 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 372 | 18 g | 14 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 465 | 23 g | 18 g | 34 g |
Domande su lindström's steak, beetroot and pork beef mince
Quante calorie ci sono in 100 g di lindström's steak, beetroot and pork beef mince?
100 g di lindström's steak, beetroot and pork beef mince: 186 kcal, 9,1 g di proteine, 7 g di carboidrati e 13 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di lindström's steak, beetroot and pork beef mince?
50 g di lindström's steak, beetroot and pork beef mince: 93 kcal, 4,5 g di proteine, 3,5 g di carboidrati e 6,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di lindström's steak, beetroot and pork beef mince?
150 g di lindström's steak, beetroot and pork beef mince: 279 kcal, 14 g di proteine, 11 g di carboidrati e 20 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di lindström's steak, beetroot and pork beef mince?
200 g di lindström's steak, beetroot and pork beef mince: 372 kcal, 18 g di proteine, 14 g di carboidrati e 27 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di lindström's steak, beetroot and pork beef mince?
250 g di lindström's steak, beetroot and pork beef mince: 465 kcal, 23 g di proteine, 18 g di carboidrati e 34 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 7179 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse