Sapere cosa c’è nel piatto
Latte scremato
Calorie e valori nutrizionali
36
caloriekcal per 100 g
Proteine3.4 g
Carb.4.8 g
Grassi0.3 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 36 kcal —
- Proteine 3.4 g 7%
- Carboidrati 4.8 g 2%
- Grassi 0.3 g 0%
- Grassi saturi 0.2 g 1%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 4.8 g —
- Sodio 44.3 mg 2%
- Colesterolo 3 mg 1%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 3.2 µg 0%
- Vitamina C 1.3 mg 1%
- Vitamina D 0.01 µg 0%
- Vitamina E 0.01 mg 0%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0.17 mg 13%
- Niacina (B3) 0.09 mg 1%
- Acido pantotenico (B5) 0.36 mg 7%
- Vitamina B6 0.05 mg 3%
- Biotina (B7) 2 µg 7%
- Folati (B9) 4.8 µg 1%
- Vitamina B12 0.48 µg 20%
- Colina 15.6 mg 3%
Minerali
- Calcio 124 mg 10%
- Ferro 0.03 mg 0%
- Magnesio 12.2 mg 3%
- Fosforo 97 mg 8%
- Potassio 158 mg 3%
- Zinco 0.41 mg 4%
- Rame 0.01 mg 1%
- Manganese 0.01 mg 0%
- Selenio 1.7 µg 3%
- Iodio 10.7 µg 7%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 36 | 3.4 g | 4.8 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 1.7 g | 2.4 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 54 | 5.1 g | 7.1 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 72 | 6.9 g | 9.5 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 90 | 8.6 g | 11.9 g | 0.8 g |
Domande su latte scremato
Quante calorie ci sono in 100 g di latte scremato?
100 g di latte scremato: 36 kcal, 3.4 g di proteine, 4.8 g di carboidrati e 0.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di latte scremato?
50 g di latte scremato: 18 kcal, 1.7 g di proteine, 2.4 g di carboidrati e 0.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di latte scremato?
150 g di latte scremato: 54 kcal, 5.1 g di proteine, 7.1 g di carboidrati e 0.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di latte scremato?
200 g di latte scremato: 72 kcal, 6.9 g di proteine, 9.5 g di carboidrati e 0.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di latte scremato?
250 g di latte scremato: 90 kcal, 8.6 g di proteine, 11.9 g di carboidrati e 0.8 g di grassi.
Fonte: Frida (Denmark) 1049 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse