Sapere cosa c’è nel piatto

Lasagne, mushroom feta cheese lasagne

Calorie e valori nutrizionali

138
caloriekcal per 100 g
Proteine6 g
Carb.14 g
Grassi5,8 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 138 kcal —
  • Proteine 6 g 12%
  • Carboidrati 14 g 5%
  • Grassi 5,8 g 7%
  • Grassi saturi 3,4 g 17%
  • Fibre 0,8 g 3%
  • Zuccheri 3,7 g —
  • Sodio 425 mg 18%
  • Colesterolo 13,2 mg 4%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 74,5 µg 8%
  • Vitamina C 7,6 mg 8%
  • Vitamina D 3,4 µg 17%
  • Vitamina E 0,45 mg 3%
  • Vitamina K 4,4 µg 4%
  • Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
  • Riboflavina (B2) 0,14 mg 11%
  • Niacina (B3) 1,7 mg 10%
  • Vitamina B6 0,1 mg 6%
  • Folati (B9) 17 µg 4%
  • Vitamina B12 0,24 µg 10%

Minerali

  • Calcio 101 mg 8%
  • Ferro 0,88 mg 5%
  • Magnesio 18,6 mg 4%
  • Fosforo 122 mg 10%
  • Potassio 305 mg 6%
  • Zinco 1,1 mg 10%
  • Rame 0,07 mg 8%
  • Manganese 0,17 mg 7%
  • Selenio 9,4 µg 17%
  • Iodio 20,9 µg 14%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g1386 g14 g5,8 g
50 g50 g693 g7 g2,9 g
150 g150 g2078,9 g21 g8,6 g
200 g200 g27612 g28 g12 g
250 g250 g34515 g35 g14 g

Domande su lasagne, mushroom feta cheese lasagne

Quante calorie ci sono in 100 g di lasagne, mushroom feta cheese lasagne?

100 g di lasagne, mushroom feta cheese lasagne: 138 kcal, 6 g di proteine, 14 g di carboidrati e 5,8 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di lasagne, mushroom feta cheese lasagne?

50 g di lasagne, mushroom feta cheese lasagne: 69 kcal, 3 g di proteine, 7 g di carboidrati e 2,9 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di lasagne, mushroom feta cheese lasagne?

150 g di lasagne, mushroom feta cheese lasagne: 207 kcal, 8,9 g di proteine, 21 g di carboidrati e 8,6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di lasagne, mushroom feta cheese lasagne?

200 g di lasagne, mushroom feta cheese lasagne: 276 kcal, 12 g di proteine, 28 g di carboidrati e 12 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di lasagne, mushroom feta cheese lasagne?

250 g di lasagne, mushroom feta cheese lasagne: 345 kcal, 15 g di proteine, 35 g di carboidrati e 14 g di grassi.

Fonte: Fineli (Finland) 34541 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse