Sapere cosa c’è nel piatto

Lasagne, chicken mince

Calorie e valori nutrizionali

156
caloriekcal per 100 g
Proteine9,2 g
Carb.15 g
Grassi6,2 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 156 kcal —
  • Proteine 9,2 g 18%
  • Carboidrati 15 g 5%
  • Grassi 6,2 g 8%
  • Grassi saturi 2,8 g 14%
  • Fibre 0,7 g 2%
  • Zuccheri 2,4 g —
  • Sodio 233 mg 10%
  • Colesterolo 25,7 mg 9%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 41,3 µg 5%
  • Vitamina C 3,4 mg 4%
  • Vitamina D 0,41 µg 2%
  • Vitamina E 0,68 mg 5%
  • Vitamina K 6,9 µg 6%
  • Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavina (B2) 0,13 mg 10%
  • Niacina (B3) 1,3 mg 8%
  • Vitamina B6 0,1 mg 6%
  • Folati (B9) 11,2 µg 3%
  • Vitamina B12 0,39 µg 16%

Minerali

  • Calcio 128 mg 10%
  • Ferro 0,76 mg 4%
  • Magnesio 18,3 mg 4%
  • Fosforo 142 mg 11%
  • Potassio 248 mg 5%
  • Zinco 1,1 mg 10%
  • Rame 0,19 mg 21%
  • Manganese 0,16 mg 7%
  • Selenio 8,5 µg 15%
  • Iodio 16,7 µg 11%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g1569,2 g15 g6,2 g
50 g50 g784,6 g7,5 g3,1 g
150 g150 g23414 g23 g9,4 g
200 g200 g31218 g30 g13 g
250 g250 g39023 g38 g16 g

Domande su lasagne, chicken mince

Quante calorie ci sono in 100 g di lasagne, chicken mince?

100 g di lasagne, chicken mince: 156 kcal, 9,2 g di proteine, 15 g di carboidrati e 6,2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di lasagne, chicken mince?

50 g di lasagne, chicken mince: 78 kcal, 4,6 g di proteine, 7,5 g di carboidrati e 3,1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di lasagne, chicken mince?

150 g di lasagne, chicken mince: 234 kcal, 14 g di proteine, 23 g di carboidrati e 9,4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di lasagne, chicken mince?

200 g di lasagne, chicken mince: 312 kcal, 18 g di proteine, 30 g di carboidrati e 13 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di lasagne, chicken mince?

250 g di lasagne, chicken mince: 390 kcal, 23 g di proteine, 38 g di carboidrati e 16 g di grassi.

Fonte: Fineli (Finland) 29257 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse