Sapere cosa c’è nel piatto

Lasagne, beef mince (17%), meal mixture

Calorie e valori nutrizionali

153
caloriekcal per 100 g
Proteine9,1 g
Carb.12 g
Grassi7,3 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 153 kcal —
  • Proteine 9,1 g 18%
  • Carboidrati 12 g 4%
  • Grassi 7,3 g 9%
  • Grassi saturi 3,3 g 17%
  • Fibre 0,5 g 2%
  • Zuccheri 3,2 g —
  • Sodio 260 mg 11%
  • Colesterolo 20,2 mg 7%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 20 µg 2%
  • Vitamina C 3,4 mg 4%
  • Vitamina D 0,41 µg 2%
  • Vitamina E 0,39 mg 3%
  • Vitamina K 2,5 µg 2%
  • Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavina (B2) 0,11 mg 8%
  • Niacina (B3) 2 mg 12%
  • Vitamina B6 0,19 mg 11%
  • Folati (B9) 8 µg 2%
  • Vitamina B12 0,5 µg 21%

Minerali

  • Calcio 51,5 mg 4%
  • Ferro 1,1 mg 6%
  • Magnesio 16,5 mg 4%
  • Fosforo 104 mg 8%
  • Potassio 227 mg 5%
  • Zinco 2,2 mg 20%
  • Rame 0,06 mg 7%
  • Manganese 0,11 mg 5%
  • Selenio 7,9 µg 14%
  • Iodio 7,4 µg 5%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g1539,1 g12 g7,3 g
50 g50 g774,5 g6,1 g3,6 g
150 g150 g23014 g18 g11 g
200 g200 g30618 g24 g15 g
250 g250 g38323 g30 g18 g

Domande su lasagne, beef mince (17%), meal mixture

Quante calorie ci sono in 100 g di lasagne, beef mince (17%), meal mixture?

100 g di lasagne, beef mince (17%), meal mixture: 153 kcal, 9,1 g di proteine, 12 g di carboidrati e 7,3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di lasagne, beef mince (17%), meal mixture?

50 g di lasagne, beef mince (17%), meal mixture: 77 kcal, 4,5 g di proteine, 6,1 g di carboidrati e 3,6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di lasagne, beef mince (17%), meal mixture?

150 g di lasagne, beef mince (17%), meal mixture: 230 kcal, 14 g di proteine, 18 g di carboidrati e 11 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di lasagne, beef mince (17%), meal mixture?

200 g di lasagne, beef mince (17%), meal mixture: 306 kcal, 18 g di proteine, 24 g di carboidrati e 15 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di lasagne, beef mince (17%), meal mixture?

250 g di lasagne, beef mince (17%), meal mixture: 383 kcal, 23 g di proteine, 30 g di carboidrati e 18 g di grassi.

Fonte: Fineli (Finland) 32016 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse