Sapere cosa c’è nel piatto

Lambari

Calorie e valori nutrizionali

cotto, senza olio, non salato

177

caloriekcal per 100 g

Proteine19 g

Carb.0 g

Grassi11 g

Ripartizione delle calorie

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG

Porzione	Peso	Calorie	Proteine	Grassi
100 g	100 g	177	19 g	11 g
50 g	50 g	89	9,4 g	5,7 g
150 g	150 g	266	28 g	17 g
200 g	200 g	354	38 g	23 g
250 g	250 g	443	47 g	28 g

Quante calorie ci sono in 100 g di lambari?

100 g di lambari: 177 kcal, 19 g di proteine, 0 g di carboidrati e 11 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di lambari?

50 g di lambari: 89 kcal, 9,4 g di proteine, 0 g di carboidrati e 5,7 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di lambari?

150 g di lambari: 266 kcal, 28 g di proteine, 0 g di carboidrati e 17 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di lambari?

200 g di lambari: 354 kcal, 38 g di proteine, 0 g di carboidrati e 23 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di lambari?

250 g di lambari: 443 kcal, 47 g di proteine, 0 g di carboidrati e 28 g di grassi.

Fonte: tbca BRC0094E · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse