Sapere cosa c’è nel piatto
Lambari
Calorie e valori nutrizionali
cotto, senza olio, salato
104
caloriekcal per 100 g
Proteine22 g
Carb.0 g
Grassi1,6 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 104 kcal —
- Proteine 22 g 45%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 1,6 g 2%
- Fibre 0 g 0%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 104 | 22 g | 0 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 11 g | 0 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 156 | 34 g | 0 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 208 | 45 g | 0 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 260 | 56 g | 0 g | 4 g |
Domande su lambari
Quante calorie ci sono in 100 g di lambari?
100 g di lambari: 104 kcal, 22 g di proteine, 0 g di carboidrati e 1,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di lambari?
50 g di lambari: 52 kcal, 11 g di proteine, 0 g di carboidrati e 0,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di lambari?
150 g di lambari: 156 kcal, 34 g di proteine, 0 g di carboidrati e 2,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di lambari?
200 g di lambari: 208 kcal, 45 g di proteine, 0 g di carboidrati e 3,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di lambari?
250 g di lambari: 260 kcal, 56 g di proteine, 0 g di carboidrati e 4 g di grassi.
Fonte: tbca BRC0095E · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse