Sapere cosa c’è nel piatto
Lamb, forequarter & hindquarter assorted cuts, separable lean & fat, cooked
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 265 kcal —
- Proteine 24 g 48%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 19 g 24%
- Grassi saturi 7,4 g 37%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 66 mg 3%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 11 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,06 µg 0%
- Vitamina E 0,49 mg 3%
- Tiamina (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0,18 mg 14%
- Niacina (B3) 9,3 mg 58%
- Vitamina B6 0,15 mg 9%
- Folati (B9) 0 µg 0%
- Vitamina B12 1,6 µg 67%
Minerali
- Calcio 15 mg 1%
- Ferro 1,7 mg 10%
- Fosforo 185 mg 15%
- Potassio 294 mg 6%
- Zinco 3,7 mg 34%
- Selenio 5,8 µg 11%
- Iodio 1,7 µg 1%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 265 | 24 g | 0 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 133 | 12 g | 0 g | 9,5 g |
| 150 g | 150 g | 398 | 36 g | 0 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 530 | 48 g | 0 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 663 | 60 g | 0 g | 48 g |
Domande su lamb, forequarter & hindquarter assorted cuts, separable lean & fat, cooked
Quante calorie ci sono in 100 g di lamb, forequarter & hindquarter assorted cuts, separable lean & fat, cooked?
100 g di lamb, forequarter & hindquarter assorted cuts, separable lean & fat, cooked: 265 kcal, 24 g di proteine, 0 g di carboidrati e 19 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di lamb, forequarter & hindquarter assorted cuts, separable lean & fat, cooked?
50 g di lamb, forequarter & hindquarter assorted cuts, separable lean & fat, cooked: 133 kcal, 12 g di proteine, 0 g di carboidrati e 9,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di lamb, forequarter & hindquarter assorted cuts, separable lean & fat, cooked?
150 g di lamb, forequarter & hindquarter assorted cuts, separable lean & fat, cooked: 398 kcal, 36 g di proteine, 0 g di carboidrati e 29 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di lamb, forequarter & hindquarter assorted cuts, separable lean & fat, cooked?
200 g di lamb, forequarter & hindquarter assorted cuts, separable lean & fat, cooked: 530 kcal, 48 g di proteine, 0 g di carboidrati e 38 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di lamb, forequarter & hindquarter assorted cuts, separable lean & fat, cooked?
250 g di lamb, forequarter & hindquarter assorted cuts, separable lean & fat, cooked: 663 kcal, 60 g di proteine, 0 g di carboidrati e 48 g di grassi.
Fonte: FOODfiles (New Zealand) M1223 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse