Sapere cosa c’è nel piatto
Lamb, forequarter breast, separable lean & fat, braised
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 433 kcal —
- Proteine 18 g 36%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 41 g 52%
- Grassi saturi 17 g 83%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 68 mg 3%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 22 µg 2%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 0,67 mg 4%
- Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0,11 mg 8%
- Niacina (B3) 6,1 mg 38%
- Vitamina B6 0,08 mg 5%
- Folati (B9) 0 µg 0%
- Vitamina B12 1,1 µg 46%
Minerali
- Calcio 16 mg 1%
- Ferro 1,6 mg 9%
- Fosforo 131 mg 10%
- Potassio 186 mg 4%
- Zinco 3,2 mg 29%
- Selenio 4,4 µg 8%
- Iodio 1,2 µg 1%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 433 | 18 g | 0 g | 41 g |
| 50 g | 50 g | 217 | 9,1 g | 0 g | 20 g |
| 150 g | 150 g | 650 | 27 g | 0 g | 61 g |
| 200 g | 200 g | 866 | 36 g | 0 g | 81 g |
| 250 g | 250 g | 1083 | 46 g | 0 g | 101 g |
Domande su lamb, forequarter breast, separable lean & fat, braised
Quante calorie ci sono in 100 g di lamb, forequarter breast, separable lean & fat, braised?
100 g di lamb, forequarter breast, separable lean & fat, braised: 433 kcal, 18 g di proteine, 0 g di carboidrati e 41 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di lamb, forequarter breast, separable lean & fat, braised?
50 g di lamb, forequarter breast, separable lean & fat, braised: 217 kcal, 9,1 g di proteine, 0 g di carboidrati e 20 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di lamb, forequarter breast, separable lean & fat, braised?
150 g di lamb, forequarter breast, separable lean & fat, braised: 650 kcal, 27 g di proteine, 0 g di carboidrati e 61 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di lamb, forequarter breast, separable lean & fat, braised?
200 g di lamb, forequarter breast, separable lean & fat, braised: 866 kcal, 36 g di proteine, 0 g di carboidrati e 81 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di lamb, forequarter breast, separable lean & fat, braised?
250 g di lamb, forequarter breast, separable lean & fat, braised: 1083 kcal, 46 g di proteine, 0 g di carboidrati e 101 g di grassi.
Fonte: FOODfiles (New Zealand) M1204 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse