Sapere cosa c’è nel piatto
KRAFT maccheroni al formaggio
Calorie e valori nutrizionali
applebee's, kraft, dal menu bambini
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 143 kcal —
- Proteine 5 g 10%
- Carboidrati 20 g 7%
- Grassi 4,3 g 6%
- Grassi saturi 1,3 g 7%
- Fibre 1,3 g 5%
- Zuccheri 3,7 g —
- Sodio 288 mg 13%
- Colesterolo 7 mg 2%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 18 µg 2%
- Vitamina E 0,52 mg 3%
- Tiamina (B1) 0,1 mg 9%
- Riboflavina (B2) 0,28 mg 22%
- Niacina (B3) 0,97 mg 6%
- Acido pantotenico (B5) 0,55 mg 11%
- Vitamina B6 0,07 mg 4%
- Vitamina B12 0,24 µg 10%
Minerali
- Calcio 79 mg 6%
- Ferro 0,84 mg 5%
- Magnesio 22 mg 5%
- Fosforo 104 mg 8%
- Potassio 163 mg 3%
- Zinco 0,57 mg 5%
- Rame 0,06 mg 7%
- Manganese 0,25 mg 11%
- Selenio 23,1 µg 42%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 143 | 5 g | 20 g | 4,3 g |
| 1 porzione | 124 g | 177 | 6,2 g | 25 g | 5,4 g |
| 2 porzioni | 248 g | 355 | 12 g | 49 g | 11 g |
| ½ porzione | 62 g | 89 | 3,1 g | 12 g | 2,7 g |
| 3 porzioni | 372 g | 532 | 19 g | 74 g | 16 g |
| 4 porzioni | 496 g | 709 | 25 g | 98 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 2,5 g | 9,9 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 215 | 7,5 g | 30 g | 6,5 g |
| 200 g | 200 g | 286 | 10 g | 40 g | 8,7 g |
| 250 g | 250 g | 358 | 13 g | 50 g | 11 g |
Domande su KRAFT maccheroni al formaggio
Quante calorie ci sono in 100 g di KRAFT maccheroni al formaggio?
100 g di KRAFT maccheroni al formaggio: 143 kcal, 5 g di proteine, 20 g di carboidrati e 4,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (124 g) di KRAFT maccheroni al formaggio?
1 porzione (124 g) di KRAFT maccheroni al formaggio: 177 kcal, 6,2 g di proteine, 25 g di carboidrati e 5,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (248 g) di KRAFT maccheroni al formaggio?
2 porzioni (248 g) di KRAFT maccheroni al formaggio: 355 kcal, 12 g di proteine, 49 g di carboidrati e 11 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (62 g) di KRAFT maccheroni al formaggio?
½ porzione (62 g) di KRAFT maccheroni al formaggio: 89 kcal, 3,1 g di proteine, 12 g di carboidrati e 2,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (372 g) di KRAFT maccheroni al formaggio?
3 porzioni (372 g) di KRAFT maccheroni al formaggio: 532 kcal, 19 g di proteine, 74 g di carboidrati e 16 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (496 g) di KRAFT maccheroni al formaggio?
4 porzioni (496 g) di KRAFT maccheroni al formaggio: 709 kcal, 25 g di proteine, 98 g di carboidrati e 22 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di KRAFT maccheroni al formaggio?
50 g di KRAFT maccheroni al formaggio: 72 kcal, 2,5 g di proteine, 9,9 g di carboidrati e 2,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di KRAFT maccheroni al formaggio?
150 g di KRAFT maccheroni al formaggio: 215 kcal, 7,5 g di proteine, 30 g di carboidrati e 6,5 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 169010 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse