Sapere cosa c’è nel piatto
Kebab and potato casserole, industrial, ready meal
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 139 kcal —
- Proteine 4,6 g 9%
- Carboidrati 12 g 4%
- Grassi 7,7 g 10%
- Grassi saturi 4,8 g 24%
- Fibre 0,8 g 3%
- Zuccheri 1,1 g —
- Sodio 405 mg 18%
- Colesterolo 21,2 mg 7%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 49 µg 5%
- Vitamina C 4,9 mg 5%
- Vitamina D 0,07 µg 0%
- Vitamina E 0,28 mg 2%
- Vitamina K 2,8 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavina (B2) 0,07 mg 5%
- Niacina (B3) 1,2 mg 8%
- Vitamina B6 0,13 mg 8%
- Folati (B9) 12 µg 3%
- Vitamina B12 0,21 µg 9%
Minerali
- Calcio 19,1 mg 1%
- Ferro 0,77 mg 4%
- Magnesio 19,6 mg 5%
- Fosforo 63,5 mg 5%
- Potassio 352 mg 7%
- Zinco 0,74 mg 7%
- Rame 0,07 mg 8%
- Manganese 0,13 mg 6%
- Selenio 3,3 µg 6%
- Iodio 2,7 µg 2%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 139 | 4,6 g | 12 g | 7,7 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 2,3 g | 5,9 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 209 | 7 g | 18 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 278 | 9,3 g | 24 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 348 | 12 g | 30 g | 19 g |
Domande su kebab and potato casserole, industrial, ready meal
Quante calorie ci sono in 100 g di kebab and potato casserole, industrial, ready meal?
100 g di kebab and potato casserole, industrial, ready meal: 139 kcal, 4,6 g di proteine, 12 g di carboidrati e 7,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di kebab and potato casserole, industrial, ready meal?
50 g di kebab and potato casserole, industrial, ready meal: 70 kcal, 2,3 g di proteine, 5,9 g di carboidrati e 3,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di kebab and potato casserole, industrial, ready meal?
150 g di kebab and potato casserole, industrial, ready meal: 209 kcal, 7 g di proteine, 18 g di carboidrati e 12 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di kebab and potato casserole, industrial, ready meal?
200 g di kebab and potato casserole, industrial, ready meal: 278 kcal, 9,3 g di proteine, 24 g di carboidrati e 15 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di kebab and potato casserole, industrial, ready meal?
250 g di kebab and potato casserole, industrial, ready meal: 348 kcal, 12 g di proteine, 30 g di carboidrati e 19 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 31446 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse