Sapere cosa c’è nel piatto
Insalata verde
Calorie e valori nutrizionali
con frutti di mare aggiunti, senza condimento aggiunto
57
caloriekcal per 100 g
Proteine9,1 g
Carb.1,9 g
Grassi1,2 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 57 kcal —
- Proteine 9,1 g 18%
- Carboidrati 1,9 g 1%
- Grassi 1,2 g 2%
- Grassi saturi 0,2 g 1%
- Fibre 1,1 g 4%
- Zuccheri 1,4 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 57 | 9,1 g | 1,9 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 4,6 g | 1 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 86 | 14 g | 2,9 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 114 | 18 g | 3,8 g | 2,4 g |
| 250 g | 250 g | 143 | 23 g | 4,8 g | 3 g |
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Fonte: ausnut F007772 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
