Sapere cosa c’è nel piatto
Insalata verde
Calorie e valori nutrizionali
con aggiunta di frutta, senza aggiunta di condimento
34
caloriekcal per 100 g
Proteine0,9 g
Carb.5,5 g
Grassi0,4 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 34 kcal —
- Proteine 0,9 g 2%
- Carboidrati 5,5 g 2%
- Grassi 0,4 g 1%
- Grassi saturi 0,1 g 0%
- Fibre 1,9 g 7%
- Zuccheri 5,2 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 34 | 0,9 g | 5,5 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 0,5 g | 2,8 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 51 | 1,4 g | 8,3 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 68 | 1,8 g | 11 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 85 | 2,3 g | 14 g | 1 g |
Domande su insalata verde
Quante calorie ci sono in 100 g di insalata verde?
100 g di insalata verde: 34 kcal, 0,9 g di proteine, 5,5 g di carboidrati e 0,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di insalata verde?
50 g di insalata verde: 17 kcal, 0,5 g di proteine, 2,8 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di insalata verde?
150 g di insalata verde: 51 kcal, 1,4 g di proteine, 8,3 g di carboidrati e 0,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di insalata verde?
200 g di insalata verde: 68 kcal, 1,8 g di proteine, 11 g di carboidrati e 0,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di insalata verde?
250 g di insalata verde: 85 kcal, 2,3 g di proteine, 14 g di carboidrati e 1 g di grassi.
Fonte: ausnut F007766 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse